Синята светлина, която се излъчва от екраните на различни мобилни устройства, като например смартфони, предизвиква чувството на глад. До този извод са стигнали учени от Северозападния университет на Чикаго, съобщи "Май дей". Става дума за използването на таблети, смартфони и други подобни през нощта, предаде БТА.
Още: Защо валидолът се слага под езика?
Още: Най-полезните напитки за здрави черва
Изследването на американските учени е показало, че чувството на глад е възниквало само 15 минути след въздействието на синята светлина и е продължавало още два часа. Ефектът се е проявявал дори след като човек наскоро се е нахранил.
"Достатъчно е да се прекарат само три часа със смартфона вечер, за да се наруши метаболизмът на глюкозата и да възникне чувството на глад" - твърди изследователят Иви Ченг.
Хората все по-често използват смартфони и компютри преди сън. Неотдавна учени от Университета на Хартфордшир откриха, че по тази причина за 12 месеца броят на британците, страдащи от недостиг на сън, е нараснал с 50%. След като не успеят да заспят, много хора се насочват право към хладилника.
Още: Забравяне или деменция: Как да ги различим?
Освен това екраните на мобилните устройства допълнително натоварват очите. Важна роля освен яркостта играе и двуизмерността на изображението. Причината е, че човешкото око е създадено да различава триизмерни обекти. А в случая му се налага да се приспособява. Така електронните устройства нанасят много вреди на здравето.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Магнитни бури, но здрави хора: Научете полезни мерки, с които да ги неутрализирате
