Тези храни разреждат кръвта, яжте поне 2 от тях всеки ден

Сгъстяването на кръвта е една от причините за инфаркт, инсулт, тромбофлебит, разширени вени, хемороиди.

Това, което обикновено се нарича "гъста кръв" с прости думи, е известно на специалистите като синдром на хипервискозитет или синдром на хиперкоагулация. Тоест кръвта тече по-бавно.

Пийте много вода и яжте 2-3 храни при сгъстяване на кръвта и тромбоза

За да циркулира кръвта свободно е необходимо да въведете някои корекции в диетата си.

Лекар: 1 чаша от това на празен стомах разрежда кръвта и предпазва сърцето

Една от тях е свързана с пиенето на повече вода. Около 90% от хората пият много малко вода. В случая става въпрос за вода, не за течности. Един възрастен трябва да пие 1,5-2,5 литра вода на ден.

В диетата задължително трябва да присъстват и храни за разреждане на кръвта: зехтин и ленено масло, чесън и лук, лимони, слънчогледови семки, цвекло, рибено масло, домати, доматен сок, овесени ядки, малини, боровинки, ягоди, череши, череши, джинджифил.

Всеки ден е необходимо да консумирате поне 2-3 продукта от този списък, пише руското издание Лента.

Лекар: Това са 9-те най-добри храни за разреждане на кръвта и сваляне на холестерола - яжте поне 3 от тях всеки ден

Сред честите причини за тромбоза е група от заболявания, при които има нарушение на кръвосъсирването. Те включват автоимунна, генетична и коагулопатия с токсичен произход, както и:

• чернодробни заболявания;
• онкологични заболявания;
• дехидратация;

Независимо от причината, резултатът винаги е един и същ - кръвта става по-плътна и циркулира по-трудно.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!