Този плод е безценен помощник при диабет
2805
Мангото може да стабилизира нивото на захар в кръвта и да подобри общото здравословно състояние на хора с диабет от втори тип.
Изследвания на американски учени са установили, че съдържащите се в плода полифеноли имат антиоксидантен и противовъзпалителен ефект, пише вестник „Експрес“.
Мангото съдържа редица добре познати биоактивни съединения като каротеноиди, токофероли, аскорбинова киселина, фибри и фенолните съединения мангиферин, галова киселина и кверцетин.
Този суперпродукт пази от диабет
Учените провели експеримент с пациенти с диабет от втори тип и добавили към диетата им манго. Няколко месеца по-късно нивото на кръвната захар при доброволците намаляло значително, а освен това голяма част от тях „стопили“ и мазнините в организма.
Все пак експертите предупреждават, че мангото съдържа много захар, затова пациенти от рискови групи трябва да консумират малки порции от него.
Още от ЗДРАВЕ:
Неподозираните вреди от преяждането със сирене
Лекар каза дали трябва да се къпем, ако сме с висока температура
5 начина да преборите умората и стреса
Има начин да ускорите метаболизма си, вижте как
Тези 2 плода и 3 зеленчука дневно намаляват риска от преждевременна смърт
Това за лекарствата, които ВИНАГИ трябва да носите
Лекар предупреди за сериозна опасност, криеща се в любимите ни бабини храни
Редактор:
Actualno.com
Предишна
