Този зеленчук е мощна противовъзпалителна храна, която е изключително полезна за здравето на дебелото черво и костите. Научно доказано е, че суровото зеле е ефективен и изцяло натурален лек за стомашни язви и много различни храносмилателни разстройства.
Още: Високо кръвно? Да го победим! Голям списък с хитри и народни билета срещу него
Още: Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно
Ползи за здравето от зелето за храносмилателната система, кръвта и черния дроб
Ето 5-те най-добри предимства на зелето за вашето здраве:
1. Лекува пептична язва
Сокът от една зелка, 6 стръка целина, 2 зелени ябълки, половин лимон и 0,5 см корен от джинджифил е изключително полезен за лечение на пептична язва.
Още: Какво се случва с тялото ни, когато приемем прекалено много парацетамол?
Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка
2. Като детоксикатор на стомаха и дебелото черво
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Доказано е, че консумацията на прясно зеле детоксикира както стомаха, така и червата. Този зеленчук помага за облекчаване на чревното възпаление и намаляване на диарията. За да се възползвате от всички негови предимства, пийте по няколко чаши сок от зеле всеки ден.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
