X
 
 

Три упражнения, с които да постигнем щастието

2979 0
photo of Три упражнения, с които да постигнем щастието
Снимка: Pixabay
През живота си сте имали и ще имате хиляди различни цели и всички те имат една обща цел - да подобрите качеството си на живот в една или няколко области. Световноизвестният бизнес лектор Брайън Трейси дефинира ключа към щастието на всеки в четири прости правила.

Брайън Трейси освен лектор и автор на редица бестселъри, последният от които е “Изяж жабата”. Годишно консултира 350 бизнеса в световен мащаб, a в кариерата си е провел над 5 хиляди семинара пред 5 милиона души. На 19-ти февруари Трейси ще изнесе най-известния си семинар  “Maximum Achievement 2.0” в София, който е в рамките на финалното му световно турне. Билетите са на промоционални цени до 2-ри февруари и могат да бъдат намерени на www.briantracy.bg .

Ето и неговите четири правила за щастие в успеха.

Ключът към щастието

“Първата категория е вашето желание за щастливи взаимоотношения - да искате да обичате и да бъдете обичани”, казва Трейси.

Насладете се на работата си

Открийте интересна и предизвикателна работа. Направете така, че да се наслаждавате на професията си, за да можете да се впуснете в нея, чувствайки се добре.

Станете финансово независими

Стремете се към финансова независимост. Открийте начини да спестявате и да харчите умно, така че да се чувствате удовлетворени. Ако инвестирате и спестявате редовно през целия си трудов живот, в крайна сметка ще стигнете до момента, в който няма да ви се наложи да работите отново.

Насладете се на отлично здраве

Най-важната категория е здравето -без болка, болести и непрекъснат приток на енергия. Вашето здраве е достатъчно важно за живота ви, за да не го приемате за даденост. То има нужда от непрекъсната грижа и внимание, затова обръщайте му такова и то ще ви се отплаща.

Давайте мир на ума си

Давайте си време за спокойствие и мир. Колкото повече успявате да му се отдадете, толкова по-добри взаимоотношения ще можете да изграждате. Когато се чувствате добре отвътре, вие работите много по-ефективно. “Пестете вниманието и се фокусирайте въху правилните и най-важни неща”, съветва Трейси и дава три упражнения, с които да направите първите стъпки към постигането:

  1. Редовно отделяйте време да помислите какво ще ви направи удовлетворени във всяка от горните области.
  2. Задайте си конкретни и измерими цели за подобряването на взаимоотношенията, работата, финансите и здравето ви. Запишете ги.
  3. Правете по нещо всеки ден, за да повишите качеството на някои области от живота ви, като се стараете ефектът да е устойчив.
Ако сте се вдъхновили и планирате да пристъпите към действие с упражненията на Брайън Трейси, то тогава семинарът на 19 февруари ще ви помогне да надградите още към започнатото. Освен с нови знания, умения и идеи, гостите ще си тръгнат и с личен едногодишен план за действие. Вземете билети на промоционални цени до 2.02 на www.briantracy.bg .

Actualno.com

Етикети:

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 1 потребители

0 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

missing image
Дневен хороскоп за 24 януари

Овен Не всичко, което блести е скъпоценност, но изкушението винаги е голямо. Сега обаче няма защо да не му се противите. Колкото по-бъ...

Последно в Актуално