X
 
 

Три упражнения, с които да постигнем щастието

2820 0
photo of Три упражнения, с които да постигнем щастието
Снимка: Pixabay
През живота си сте имали и ще имате хиляди различни цели и всички те имат една обща цел - да подобрите качеството си на живот в една или няколко области. Световноизвестният бизнес лектор Брайън Трейси дефинира ключа към щастието на всеки в четири прости правила.

Брайън Трейси освен лектор и автор на редица бестселъри, последният от които е “Изяж жабата”. Годишно консултира 350 бизнеса в световен мащаб, a в кариерата си е провел над 5 хиляди семинара пред 5 милиона души. На 19-ти февруари Трейси ще изнесе най-известния си семинар  “Maximum Achievement 2.0” в София, който е в рамките на финалното му световно турне. Билетите са на промоционални цени до 2-ри февруари и могат да бъдат намерени на www.briantracy.bg .

Ето и неговите четири правила за щастие в успеха.

Ключът към щастието

“Първата категория е вашето желание за щастливи взаимоотношения - да искате да обичате и да бъдете обичани”, казва Трейси.

Насладете се на работата си

Открийте интересна и предизвикателна работа. Направете така, че да се наслаждавате на професията си, за да можете да се впуснете в нея, чувствайки се добре.

Станете финансово независими

Стремете се към финансова независимост. Открийте начини да спестявате и да харчите умно, така че да се чувствате удовлетворени. Ако инвестирате и спестявате редовно през целия си трудов живот, в крайна сметка ще стигнете до момента, в който няма да ви се наложи да работите отново.

Насладете се на отлично здраве

Най-важната категория е здравето -без болка, болести и непрекъснат приток на енергия. Вашето здраве е достатъчно важно за живота ви, за да не го приемате за даденост. То има нужда от непрекъсната грижа и внимание, затова обръщайте му такова и то ще ви се отплаща.

Давайте мир на ума си

Давайте си време за спокойствие и мир. Колкото повече успявате да му се отдадете, толкова по-добри взаимоотношения ще можете да изграждате. Когато се чувствате добре отвътре, вие работите много по-ефективно. “Пестете вниманието и се фокусирайте въху правилните и най-важни неща”, съветва Трейси и дава три упражнения, с които да направите първите стъпки към постигането:

  1. Редовно отделяйте време да помислите какво ще ви направи удовлетворени във всяка от горните области.
  2. Задайте си конкретни и измерими цели за подобряването на взаимоотношенията, работата, финансите и здравето ви. Запишете ги.
  3. Правете по нещо всеки ден, за да повишите качеството на някои области от живота ви, като се стараете ефектът да е устойчив.
Ако сте се вдъхновили и планирате да пристъпите към действие с упражненията на Брайън Трейси, то тогава семинарът на 19 февруари ще ви помогне да надградите още към започнатото. Освен с нови знания, умения и идеи, гостите ще си тръгнат и с личен едногодишен план за действие. Вземете билети на промоционални цени до 2.02 на www.briantracy.bg .

Actualno.com

Етикети:

0 Коментара

Кафене
Съгласявам се с общите условия за ползване на сайта

Екипът на actualno.com ви благодари, че използвате кирилица за вашите коментари. В случай, че коментарът Ви съдържа нецензурни квалификации и лични нападки, или обиди на расова, сексуална, етническа или верска основа, той ще бъде изтрит от модератора на сайта.

missing image
Дневен хороскоп за 16 август

Овен Това е ден за превръщане на лошите мисли в добри. Попречете на сивото да стане черно, като мобилизирате цялото си положително мис...

missing image
Захарова: САЩ не се справиха с ролята на...

Подчертавайки своята изключителност, САЩ не успяха да се справят с ролята на супермен в разрешаването на международните конфликти. Това...