Учени откриха нов начин за намаляване на риска от инсулт

Учени от института Каролинска в Швеция откриха нов начин за намаляване на риска от инсулт.

Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА

Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат

Нов начин за намаляване на риска от инсулт

Изводът на изследователите е, че ядките намаляват риска от инсулт. Експертите са провели значително проучване, включващо повече от 50 хиляди души. Те успяват да докажат, че яденето на ядки три пъти седмично намалява риска от нередовен сърдечен ритъм, основната причина за инсулт, с 18%.

Този симптом с ръцете издава предстоящ инсулт

По време на експеримента учените са наблюдавали диетата на около 60 000 възрастни повече от 15 години. Количеството консумирани ядки също е взето под внимание, както и състоянието на сърдечно-съдовата система на доброволците.

Още: Забравен рак атакува младите хора, а лекарите са озадачени

Още: Кога потта се превръща в проблем и какво да правим

Изводът на учените е, че консумацията на ядки три пъти седмично намалява с 18% риска от развитие на предсърдно мъждене - неравномерен сърдечен ритъм, който е основната причина за инсулт. По-специално изследователите стигат до извода, че честата консумация на бадеми и други ядки намалява риска от развитие на сърдечна недостатъчност.

Заключението, което изследователите правят е, че дори малко увеличение на количеството консумирани ядки може да повлияе положително на сърдечно-съдовата система, предпазвайки тялото от инфаркт и инсулт.

Лекар: Жените, които се оплакват от това, са с по-висок риск от инсулт

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Още: Новото чудо на Форлайф против косопад - Фоликсил

Още: Сбогувайте се с умората и токсините: Пийте това всяка сутрин и вижте как тялото ви се променя