Оказа се, че бананите са много по-полезни, отколкото предполагаме.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Свойство на бананите, за което не предполагате
Медицински експерти съобщават за още едно тяхно полезно свойство, което със сигурност ще се хареса, най-вече на всички дами. Оказва се, че консумацията на банани оказва положителен ефект върху здравето и сиянието на кожата, насърчавайки производството на важно вещество.
Този плод съдържа голямо количество фибри. Благодарение на тях се забавят процесите на храносмилане, а това от своя страна гарантира ситост за по-дълъг период от време.
Защо да ядете банани всеки ден
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Освен това бананите помагат на тялото да произвежда колаген, който е необходим за предотвратяване образуването на бръчки по кожата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Според експерти консумацията на този плод предотвратява мускулните крампи, оказва положителен ефект върху червата и регулира водния баланс в организма.
Експертите препоръчват банана като идеален вариант за закуска между основните хранения.
Важно: Статията е с информативна цел и не може да замести консултацията с лекар или специалист по здравословно хранене!
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
