Американски учени от Националния университет в Чикаго проведоха изследване на възрастни хора на тема безсъние. Експериментът се основава на интервюиране на хора и актиргафия (процес, по време на който сензор за наблюдение на съня се прикрепя към китката на пациента).
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Причини за безсънието при възрастните хора
Оказа се, че възрастните хора страдат от безсъние поради определени заболявания. Това явление вече е получило името "старческо безсъние".
Лекар: Това е най-добрият лек с дафинов лист за възрастните хора
В експеримента са участвали около 700 възрастни хора, които не работят. В резултат на което те са разполагали с достатъчно време за сън. Всички участници са имали едно и също време за сън.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Въпреки това, някои стари хора (приблизително 13%) са се събудили неразположени, други са имали затруднения със заспиването (приблизително 12%), а мнозинството са имали проблеми с честото събуждане през нощта, което се отразява неблагоприятно на качеството на съня (приблизително 30%). Останалите (около 13%) са се оплакали от ранното ставане.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Изследователите стигат до извода, че проблемите със съня при възрастните хора не произтичат от времето, отделено за почивка. Те наричат това оплакване "сенилна безсъние", тъй като то възниква в резултат на сенилни заболявания, които се появяват с настъпването на старостта.
Храната, която възрастните хора трябва да ядат всеки ден за остра памет и железен имунитет
Заключението на учените е, че безсънието при възрастните хора се дължи на заболяванията, които се проявяват с напредването на възрастта.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
