Учени разкриха елексира на дълголетието, пийте го всеки ден

Учени от Университета в Рединг са установили, че само една чаша мляко на ден значително удължава живота, пише вестник „Експрес”.

Още: Диабетът удря неочаквано: 7 ранни симптома

Още: Сутрин или вечер: Кога е най-добре да се яде тъмен шоколад, за да е полезен за кръвната захар и сърцето

Изследователи събраха информация от здравните картони и хранителни навици на два милиона души във Великобритания и САЩ и установиха, че тази напитка намалява риска от коронарна болест на сърцето с 14%. Освен това млякото доказано понижава нивата на холестерола.

Хората на Запад свалят холестерола за минути с тази храна

Експертите са установили, че хората, които редовно пият мляко, обикновено имат по -висок индекс на телесна маса. В същото време няма доказателства, че употребата на напитката е свързана с риска от развитие на диабет, отбеляза един от авторите на изследването Вимал Карани.

Още: Смартфонът е опасен за здравето на деца под 13 години

Още: Тези промени в лицето издават проблеми с щитовидната жлеза