Учени разкриха по колко алкохол на седмица предпазва от диабет

По колко алкохол на седмица предпазва от диабет

Почитателите на силните напитки вече имат железен аргумент, оправдаващ техния навик. Учени от Университета на Южна Дания установиха, въз основа на наблюдения на повече от 70 000 души, че пиенето на алкохол в продължение на три до четири дни в седмицата намалява риска от диабет при мъжете с 27% и при жените с 32% в сравнение с тези, които изобщо не пия. напитки.

Лекар разкри какво се случва с тялото 1 седмица и 1 година след спирането на алкохола

В същото време виното има най-голям положителен ефект, а учените предполагат, че химическите му съставки подобряват баланса на кръвната захар. Въпреки това авторите на изследването предупреждават жените да се въздържат от джин и други твърди алкохолни напитки, които се свързват с 83% увеличение на риска от диабет при нежния пол.

Предишни изследвания вече показаха, че лекото до умерено пиене може да намали риска от диабет, а новото проучване е първото, което показва точно колко алкохол трябва да се пие за постигане на този ефект. В периода на наблюдение диабетът се е появил при 859 мъже и 887 жени. В същото време самите автори на изследването не правят разлика между честотата на диабет тип 1 и тип 2.

По отношение на количеството консумиран алкохол, мъжете, които пият 14 напитки на седмица, са с 43% по-малко склонни да развият диабет в сравнение с тези, които изобщо не пият. При жените 9 питиета на седмица намаляват риска от диабет с 58%.

Лекар: Този нощен симптом издава, че черният ви дроб е увреден от алкохола

И за мъжете, и за жените 7 или повече чаши вино на седмица намаляват риска от развитие на диабет съответно с 25% и 30% в сравнение с тези, които пият по-малко от една чаша вино.

Учените стигат до извода, че 6 бири седмично намаляват риска от диабет при мъжете с 20%, но тази алкохолна напитка не действа по същия начин при жените.

Други учени подчертават липсата на доказателства за причинно-следствена връзка между консумацията на алкохол и развитието на диабет. Необходимо е да се установи биологичен механизъм, който да обясни механизма на действие на тази връзка, и едва след това да се препоръча консумацията на алкохолни напитки като средство за предпазване от диабет.

Учени откриха каква е причината за пристрастяването към алкохола

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!