Ново мащабно проучване доказва ползите от редовното пиене на вино в зряла възраст с цел превенция на сърдечни заболявания, инсулт и диабет.
Още: Защо миризмата на ацетон от устата въобще не е за пренебрегване?
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Защо хората над 40 години трябва да пият по чаша вино всеки ден?
Авторите на изследването (специалисти от Медицинския факултет на Университета на Вашингтон) успяват да докажат ползите от чаша вино за хора над 40 години. Учените стигат до извода, че по-младите не трябва да пият алкохол поради възможни рискове за здравето им, докато умерените дози вино в зряла възраст, напротив, биха били от полза.
"Младите хора не трябва да пият, но е безопасно за хората над 40 години да пият по чаша вино всеки ден. Всъщност това може дори да помогне за предотвратяване на сърдечни заболявания, инсулт и диабет", споделят изследователите.
Чаша червено вино преди лягане - добра идея ли е?
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Главният автор на изследването, професор Емануела Гакиду, споделя, че експертите са анализирали риска от консумация на алкохол във връзка с 22 негативни последици за здравето, включително сърдечно-съдови заболявания и рак. Изследователите са успели да преценят какво е количеството алкохол, което може да изпие човек, преди да изложи здравето си на прекомерен риск в сравнение с някой, който не пие алкохол.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Те открили, че с течение на годините количеството алкохол, което хората могат безопасно да консумират, се увеличава. Ако човек след 40-годишна възраст се ограничи до приема на малки порции алкохол, рискът от някои заболявания, често срещани в напреднала възраст, като исхемична болест на сърцето и диабет, започва да намалява. Според учените една чаша вино или дори две в зряла възраст могат да бъдат доста полезни.
За мъжете под 40 години много малка порция алкохол може да се счита за безопасна доза - само две чаени лъжички вино на ден (около 10 ml). Жените под 40 години могат спокойно да си позволят две супени лъжици вино на ден, твърдят учените.
Полезно ли е червеното вино за черния дроб?
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
