Веднъж хапнете тази ядка и ще доставите на тялото си истинска витаминозна бомба
Орехът е мощен източник на енергия и богат на витамини, минерали и антиоксиданти. Редовната консумация на орехови ядки повишава нивото на добрия и понижава нивото на лошия холестерол в кръвта, стимулира концентрацията, паметта и като цяло е чудесна храна за мозъка.
Младите зелени орехи съдържат много витамин С и йод и традиционната медицина обикновено ги препоръчва за лечение на щитовидната жлеза под формата на ликьор от орехи. В допълнение, това народно лекарство има благоприятен ефект върху стомаха и укрепва кръвта. Зелените орехи се берат през май и юни.
Гледачка с интересно заключение: Сънувате ли това - скоро ще се разболеете
Чаят от орехови листа се препоръчва за прочистване и укрепване на кръвта, укрепване на организма, стимулиране на храносмилането, за изплакване на възпалени рани, срещу язви и пъпки, за изплакване на очите и устата. За приготвяне на чай от орехови листа се използват пресни или изсушени листа, които се събират още млади през пролетта.
Ореховото масло предпазва кожата от слънцето, предотвратява прекомерното изсушаване, полезно е срещу слънчево изгаряне и укрепва косата.
Ореховото масло е богато също на омега-3 мастни киселини, витамин Е, витамини В1, В2, В3, така че определено е здравословна храна. Понижава и нивата на триглицеридите в кръвта.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Тази пролетна билка сваля кръвната захар
Хлябът НЯМА да вдигне кръвната захар, ако го ядете така
Този сутрешен симптом издава диабет или болна щитовидна жлеза
Митове и истини за болестта на Алцхаймер
Ново проучване установява лесен начин за понижаване на кръвното налягане
Билката, която се бере през май - тя пречиства бъбреците, черния дроб и кръвта
Редактор:
Калоян Мирчев
Етикети: Здраве