Връхлитат ни мощни магнитни бури, как да се справим
Това съобщи сутрешния блок на БНТ „Денят започва" психологът доц. Маргарита Бакрачева.
Около 40 магнитни бури очакват Земята през 2016 г.
Според прогнозите на Министерството на извънредните ситуации на Русия около 40 магнитни бури може да връхлетят Земята, включително до с...
Бакарчева напомни, че магнитните бури повишават нивото на стрес. Те допълнително карат хората да се чувстват изморени или агресивни, реакции, които не са провокирани от конкретни обстоятелства, допълни още експертът.
Според доц. Маргарита Бакрачева можем да намерим баланса, като не се опитваме да даваме повече от себе си. Важно е да не вдигаме сами летвата прекалено високо и когато усетим, че има нещо, което е нетипично, да оставим известно пространство. Да не изискваме повече от себе си и да се върнем към нещата, които са малко като количество, но много като качество, каза експертът.
Маргарита Бакрачева цитира изследване в Австралия, което нарежда социалните мрежи като един от основните фактори за негативни емоции. Хората наблюдавайки другите в социалните мрежи, имат усещането, че техните приятели се забавляват повече, посочи Бакрачева. Тя препоръча да гледаме горе вдясно, когато се почувстваме по-тъжни.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Колко витамин С има в 100 гр кисело зеле
Защо какаото е полезно за жените над 50 години
Лекар: Това е перфектният момент за пиене на кафе
3 естествени начина за подпомагане работата на щитовидната жлеза
Масло от коприва – за какво е толкова полезно?
Най-добрата салата за сърцето и кръвоносните съдове
Опасните последици от сънната апнея, които не бива да подценявате
Домашни средства против алергии, които работят безотказно
Необичайни симптоми на менопауза: Трябва ли да се тревожите?
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: Магнитни бури здраве
Предишна
