Защо всеки ден трябва да пиете вода със стафиди?

Много експерти по здравословно хранене препоръчват редовното пиене на вода с лимон.

Още: Какви са идеалните нива на HDL и LDL холестерол

Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно

Но водата със стафиди също е изключително полезна, въпреки че за нея се говори по-малко. Тази напитка съдържа много витамини и нейната консумация не се свързва със странични ефекти.

Древен лек със стафиди укрепва сърцето и премахва задуха

Защо трябва да пиете вода със стафиди всеки ден?

Водата със стафиди съдържа витамини А и С, витамини от група В, калий, калций, желязо, цинк, фосфор, йод, селен и много антиоксиданти.

Още: Слънчевите изригвания и магнитните бури са напаст. Но дори да сте метеозависими, има лесен път за спряване с проблема

Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30

Ако я консумирате редовно, това ще нормализира работата на храносмилателния тракт. Също така ще помогне за подобряване на състоянието на устната кухина.

Водата със стафиди ускорява метаболизма и помага да отслабнете по-бързо, пишат от руското издание Лента.

Пречистване на черния дроб със стафиди - ето как се прави

В допълнение, употребата на тази напитка предотвратява развитието на чернодробни патологии, атеросклероза, хипертония, диабет и дори рак.

Още: 10 неподозирани ползи за здравето от консумацията на чесън

Още: Как се променя дишането и сънят под Еверест: Д-р Петър Чипев разказва за иновативно изследване (ВИДЕО)

Важно: Статията не е заместител на балансираното хранене и на консултацията със специалист!