Зъболекар каза начинът, по който хората НЕ ТРЯБВА да си мият зъбите

15 февруари 2021, 09:10 часа

Зъболекарят Маркус Фелбер разказа как да не си миете зъбите, за да не навредите на здравето на устната кухина.

Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано

Още: Не е просто преяждане: Болката след хранене може да е първият признак на диабет

В интервю за списание „Фокус” лекарят призова да не си миете зъбите веднага след хранене. Той обясни, че е необходимо време, за да се образува защитна емайлирана обвивка, без която зъбът може да бъде повреден.

Фелбер призова да се откаже от метода на четкане от венците към зъбите. Той отбеляза, че така четката може да увреди лигавицата. Вместо това, човек трябва да се "отърве" от зъбната плака, като четка зъбите си надясно и наляво.

Следващият съвет е да не се опитвате да „миете“ зъбите си, като ядете ябълка. Лекарят подчерта, че това изобщо не помага.

Още: 5 лесни и ефективни начина да подобрим психическото си здраве

Още: Периодичното гладуване: Тайната на доброто здраве или неочакван капан

„Поради липсата на киселинна мантия по зъба след ядене, една ябълка по-скоро би увредила емайла, вместо да го облагодетелства“, обясни лекарят.

Освен това Фелбер предупреди да не се ползва за избелване на зъбите сода за хляб и други избелващи средства, тъй като абразивните вещества могат да навредят сериозно но зъбите и венците ни. В същото време стоматологът препоръчва ежедневна употреба на зъбен конец.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Actualno.com
Actualno.com Отговорен редактор
Новините днес