Зъболекарят Маркус Фелбер разказа как да не си миете зъбите, за да не навредите на здравето на устната кухина.
Още: Не само пушенето: Вреден навик води до развитие на рак на белия дроб
Още: Какви са идеалните нива на HDL и LDL холестерол
В интервю за списание „Фокус” лекарят призова да не си миете зъбите веднага след хранене. Той обясни, че е необходимо време, за да се образува защитна емайлирана обвивка, без която зъбът може да бъде повреден.
Фелбер призова да се откаже от метода на четкане от венците към зъбите. Той отбеляза, че така четката може да увреди лигавицата. Вместо това, човек трябва да се "отърве" от зъбната плака, като четка зъбите си надясно и наляво.
Следващият съвет е да не се опитвате да „миете“ зъбите си, като ядете ябълка. Лекарят подчерта, че това изобщо не помага.
Още: Настъпи часът на истината - Тези 10+ слагай край на високото кръвно
„Поради липсата на киселинна мантия по зъба след ядене, една ябълка по-скоро би увредила емайла, вместо да го облагодетелства“, обясни лекарят.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 витамина, които най-често липсват на жените след 30
Още: Откриха рисков фактор за психичните проблеми при тийнейджърите
Освен това Фелбер предупреди да не се ползва за избелване на зъбите сода за хляб и други избелващи средства, тъй като абразивните вещества могат да навредят сериозно но зъбите и венците ни. В същото време стоматологът препоръчва ежедневна употреба на зъбен конец.
