X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Кардиолог: Психиката и имунитетът са свързани

2508
Кардиолог: Психиката и имунитетът са свързани
Снимка: Pixabay

Психиката и имунитета са свързани. Затова избягвайте тъжните теми и лошите новини. Това в ефира на БНТ началникът на Клиниката по кардиология на Медицинския институт на МВР доц. Сотир Марчев.

"Хората, които спят под 6 часа, по-често страдат от сърдечносъдови заболявания и са по-рискови за боледуване и с COVID-19", предупреждава той

Учен: Дори и да сте оздравели от COVID-19, следете сърцето си

Коронавирусът често създава усложнения в работата на сърдечно-съдовата система, затова при запазване на сърцебиенето или други подозрит...

"Хората, които са болни, умират от две неща – от COVID-19 и от страха. За да намалим страха, трябва да се обучим. Човек трябва да е наясно къде се намира и какво се случва с организма му. Това намалява страха. Първото нещо, което искам да им кажа на тези хора, е, че болестта трае стандартно 2 седмици. Свиквайте“, заяви доц. Марчев.

Той посъветва болните да не се плашат от температурата. "Ако е до 38 градуса, не я понижаваме, защото стимулира защитните сили на организма. Това, че хората са отпаднали, да не ги безпокои! Нека спят повече", добави той.

По думите всички защитни сили на организма се синтезират на сън. "Тогава се изграждат антителата. Затова е важно да спим повече докато боледуваме", сподели Марчев.

"Едни и същи неща причиняват и нарушен имунитет, и повишаване на кръвното налягане, а те са всеизвестни: обездвижването, наднорменото тегло, нездравословното хранене и недоспиването. Повишаването на кръвното е белег, че човек води неправилен начин на живот и трябва да го променят", подчерта доцентът.

СЗО: Има забавяне на пандемията в глобален мащаб, но тенденцията още е нагоре

Броят на хората, заразени с коронавирус в света, се е увеличил с повече от 4 милиона през последната седмица, което е най-високият брой...

Той съветва хората да спортуват у дома поне по 35-40 минути и да се натоварват физически всеки ден, ако нямат възможност да тренират навън.

Още от ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ:

Нивото на политиките за превенция на рака на маточната шийка у нас е на критично ниско ниво

Проф. Асен Балтов: Уволнени са още 10 служители от „Пирогов“

AstraZeneca: Рискът от образуване на тромби остава непроменен след втората доза

Възраждане: Ваксинацията трябва да е доброволна, СЗО не може да решава вместо нас

МЗ: 984 573 души са със завършен имунизационен цикъл

Бившият министър на здравеопазването: Кацаров е търговец на здраве

Проф. Кантарджиев: Ваксинирайте се сега, спокойното време свърши

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Здравеопазване