16 признака, че сте пред нервен срив

08 март 2018, 12:22 часа • 33633 | прочитания

Нервният срив е състояние, което не е свързано с някакво конкретно заболяване и няма определени симптоми, освен невъзможността да се функционира в „нормален режим.“ А този нормален режим е различен при различните култури, региони и дори семейства. Но има 16 общи симптома, типични за това състояние. Ето кои са те:

Още: Спрете да давате мляко на котката си: Може да ѝ навредите

Още: Гробницата на Клеопатра: Нова впечатляваща женска фигура вероятно разкрива точното място

чувство за безпокойство, депресия, сълзливост или раздразнителност;

чувство за безпомощност, безнадеждност;

избягването на обичайни социални ситуации

Още: Учени: Опасни отровни паяци могат да помогнат за откриване на нови лекарства

Още: Изследване: Древни отпечатъци от влечуги пренаписват историята за еволюцията и сухоземния живот

проблеми със съня – безсъние или повишена сънливост;

влечение към нездравословни навици и проблеми с хигиената;

трудности с концентрацията и паметта

емоционално или физическо изтощение, често без външна причина

Още: Съзнанието започва в тялото, а не в ума, установява новаторско проучване

Още: Виното в умерени количества не е толкова опасно: Търсят се доброволци, които да го докажат

липса на мотивация и интерес към живота

неспособност да се получава удоволствие или удовлетворение от нещата, които по-рано са ви доставяли радост и удоволствие

необясними болки и обща слабост

трудности при общуване с хората

суицидни мисли или мисли за самонараняване

липса на интерес към секса

флегматичност

плашещи спомени, кошмари, панически атаки.

Веднага щом физическият или емоционален стрес започне да пречи на всекидневието ви е добре да потърсите помощ при специалист. За съжаление мнозина неохотно търсят помощ от страх, че ще бъдат осъдени, страдат от вина или си мислят, че не може да им бъде помогнато.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Евгения Чаушева
Евгения Чаушева Отговорен редактор
Новините днес