Кога хъркането може да е опасно?

Отбелязва се, че в някои случаи хъркането може да е нормално явление: например заради простуда или алергия, която блокира носните проходи, мускулите на езика, небцето и гърлото се отпускат и пропускат въздуха през меките тъкани, предизвиквайки вибрация. За да се разпознае опасното състояние, експертите съветват да се използва специална анкета за съня STOP BANG, в която са отбелязани осем признака.

На първо място следва да се обърне внимание на силата на хъркането. Подозрение трябва да предизвикват неприятните звуци, които се чуват от околните дори при затворени врати. „Някои мои пациенти описват хъркането като сцени от филма „Джурасик парк“, отбелязва един от специалистите.

Сред отличителните симптоми на нездравословното хъркане са силната умора и сънливост през деня. Дори близките до човека маймуни застават нащрек, ако забележат при някоя от тях внезапно спиране на дишането, кашлица, хриптене и признаци, че се задушава по време на сън. Освен това склонността към хипертония също е повод да се потърси лекар.

Хъркането може да е признак на опасни заболявания

Още един признак е индексът на телесната маса – тези, при които той е 35 и по-висок, страдат не само от затлъстяване, но и често от апноза (сънна болест). „За съжаление това заболяване става все по-разпространено явление поради увеличаване на средния индекс на телесната маса по целия свят“, отбелязват специалистите.

В рисковата зона се намират хората над 50 години – според експертите с възрастта мускулният тонус отслабва, включително на мекото небце и шията, което може да доведе до различни нарушения в организма. Наред с други неща, индикатори за потенциална обструктивна сънна апнея могат да бъдат голямата обиколка на врата (повече от 43 сантиметра за мъжете и 40,6 сантиметра за жените) и полът – мъжете са по-склонни да страдат от заболяването.