Маслото е една от най-калоричните храни и тези, които са загрижени за фигурата си, трябва да го изключат от своят диета.
Още: Как да приготвим най-вкусната печена царевица на фурна
Още: Най-лесната рецепта за пълнени чушки без месо – готови само за 30 минути
Но едва ли предполагате, че някои храни могат да заместят във всяка рецепта.
Авокадо
Пулпата от авокадо се маже върху сандвичи, използва се като съставка приготвяне на смутита и печива, тъй като е с изключително гладка и кремообразна текстура. Със своя мек вкус тя е идеален заместител на маслото в повечето рецепти.
Кое е по-добре да хапвате - масло или маргарин?
Още: Невероятна грузинска туршия – вкусът на зеленчуците ще ви радва до пролетта
Още: Как се приготвя любимата крем супа от царевица
Банан
Ако пулпата на банана се пюрира, тогава тя може да се използва като обезмаслен аналог на маслото. Често се използва в диетично готвене. Банановите мъфини, бисквитите и кейковете са с по-богат вкус и по-плътна текстура.
Тиква
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да приготвим най-вкусните пълнени чушки с яйце и сирене
Точно както банановото пюре, така и тиквеното е идеален заместител на маслото.
То не само подобрява текстурата на ястията и печивата, но и ги прави по-ароматни.
Само опитните домакини знаят как се приготвя пухкаво картофено пюре без мляко и масло
Още: Уникално суфле от тиквички – всеки трябва да го пробва
Още: Как да приготвим най-вкусния ориз със зеленчуци?
Ябълки
Ябълковият сос може да се използва за приготвяне на глазури и печене на месо. Употребата му прави ястията по-диетични.
