Webground
Днес 36 Вчера 73

Полезно зелено СМУТИ: Ето какви са тайните съставки

1937
Полезно зелено СМУТИ: Ето какви са тайните съставки
Снимка: iStock/Guliver

Смутито е чудесна напитка, с която да започне деня ви. Има различни вариации, но всички те включват полезни съставки, които ще ви дадат енергия и ще ви заредят с витамини. Опитайте днешното ни предложение за зелено смути, като продължите да четете и разберете тайните съставки.

Необходими продукти:

1 авокадо

1 краставица

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

1 ч.ч. спанак

1/2 пъпеш

300 мл. вода

Здравословно СМУТИ: Рецепта за добър старт на деня

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата за здравословно смути е да обелите краставицата и да я нарежете на кубчета.

След това пъпеша също се обелва и заедно с измития спанак и краставицата се слагат в блендера.

Добавя се вода, няколко кубчета лед и малко лимонов сок и всичко се пасира, до получаване на гладко смути.

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Дали това е най-добрата рецепта за козунак – пробвайте и кажете!

Коя е най-подходящата плънка за козунак?

Тази пълнена агнешка плешка става и за Великден, и за Гергьовден

Кои са традиционните десерти за Гергьовден?

Пълнена агнешка плешка за Великден - най-вкусната рецепта

Неустоими козуначени кифлички

От тефтера на баба: Крехко агнешко на фурна

Стъпка по стъпка: Перфектните поширани яйца

Какви подправки задължително се слагат на агнешката супа

Каква трябва да е марината за агнешките котлети, за да се топят в устата

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Предизборен кеч, пачки, пудели и бъдещето на ЕС: Говори Радан Кънев (ВИДЕО)

Тази предизборна кампания, както е започнала в България, по...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Дали това е най-добрата рецепта за козунак – пробвайте и кажете!
Дали това е най-добрата рецепта за козунак – пробвайте и кажете!

Велика Събота – навечерието на най-светлия християнски празник – се очертава дъждовна. Ако лошото време е провалило плановете...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Ромите, атакували украински военни, се разкаяха: Действахме против държавата (СНИМКИ)
Ромите, атакували украински военни, се разкаяха: Действахме против държавата (СНИМКИ)

Ромите, които преди три дни щурмуваха украински военен комисариат в Украйна заради повиквателна, дошла за техен съгражданин от ромски произход,...

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
Пожелания за Гергьовден
Пожелания за Гергьовден

Всеки познава поне един човек с името Георги или Гергана, които празнуват имен ден на 6 май - ето кои са най-хубавите пожелания за Гергьовден. Най-хубавите...