Смутито е популярна и много полезна напитка. Има различни вариации при приготвянето, но всички те съдържат много полезни съставки. Ако започвате деня си с една чаша смути, ще се чувствате по-добре и по-енергични. Продължете да четете, за да научите повече за днешното ни предложение.
Още: Бабите ги правят така: 4 златни рецепти за хрупкави мариновани краставици
Още: Кои са най-добрите сосове за тиквички?
Необходими продукти:
1 ябълка
30 г бейби спанак
Още: Като тези тиквички с яйца и сирене няма втори - ето как се правят!
Още: Тези подправки за ориз със зеленчуци му придават невероятен вкус
1 портокал
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Това пиле с тиквички по гръцки носи вкуса на лятото със себе си
Още: Тези подправки за карначета ги правят наистина специални
1/2 лимон
1 ч.л. джинджифил
Смути за старт на деня: Много свежо и здравословно
Още: Как да приготвим най-вкусните тиквички с кайма?
Още: Най-вкусните тиквички със сос за зимата: Рецепта като в ресторант
Начин на приготвяне:
Рецептата е много лесна за изпълнение, като първо е нужно да измиете продуктите. Изстискайте лимона и портокала в подходящ съд. След това добавете в блендер всички съставки, включително и изстискания сок. Пасирайте добре до постигане на хомогенна смес.
Най-добре е да консумирате смутите веднага след приготвяне.
Да ви е вкусно!
