Постна мусака с тиквички – икономична и вкусна вечеря

07 март 2024, 15:27 часа

Съвсем скоро в менюто ни ще започнат да преобладават все повече постни ястия, тъй като на пазара ще се среща далеч по-богато разнообразие от свежи сезонни зеленчуци.

Още: Брауни чийзкейк - хем брауни, хем чийзкейк

Още: Как точно се приготвя класическо капучино

Нямаме търпение да споделим с вас една от най-сполучливите постни мусаки, чиято подготовка отнема не повече от половин час. Рецептата е перфектна за забързаните домакини, които вечно се оплакват, че не им остава време да готвят. Ето, че сега няма да имат оправдание. Това го казваме в кръга на шегата, разбира се.

Как да приготвим вкусна постна мусака?

Още: За перфектната мусака с кайма – тези 4 подправки са задължителни

Още: Как се приготвя класическата мексиканска салата

Още: Тази класическа картофена салата върви с всяка риба

Продукти, от които се нуждаем:

  • тиквички - 600 г
  • ориз - 50 г
  • картофи - 200 г
  • праз - 1 стрък
  • чесън - 2 скилидки
  • доматен сос - 150 мл
  • зехтин
  • маслини - няколко
  • черен пипер
  • червен пипер
  • копър
  • сол

За заливката:

Още: Какво задължително се включва в класическия сос за барбекю

Още: Какво да добавим към класическата боб чорба, за да получи невероятен аромат

  • яйца - 2 бр
  • кисело мляко - 250 мл
  • брашно - 3 с.л.
  • сода бикарбонат - 1/4 ч.л.

Още: Тази гръцка мусака е толкова добра, колкото нашата

Начин на приготвяне на вкусната постна мусака:

Още: Топ 5 традиционни български салати за летните горещини

Още: Какво се съдържа в традиционната гръцка салата

Тиквичките се почистват и режат на средно големи кубчета. С картофите се процедира по същия начин. Праза се реже на ситно, а чесъна можем да пресоваме за по-бързо и лесно.

Всички тези продукти, заедно с маслините, се слагат в тава, покрита с хартия за печене.

Към тях трябва да се добави оризът, доматеният сос, червеният и черният пипер и да се поръси със сол.

Още: Мусака в гювечета – по-вкусна не сте яли

Всичко това се разбърква , след което се полива със зехтин.

Около 45 минути са нужни на зеленчуците да се сготвят. През това време можем да се заемем с направата на заливката.

Смесваме содата и киселото мляко. Когато шупне, добавяме яйцата и разбъркваме. Идва ред на брашното, разтворено в малко вода. Всичко това се разбърква и с него се полива мусаката. Преди това обаче я поръсваме с нарязан на ситно пресен копър. Това растение обогатява вкуса на ястието и категорично няма аналог.

Продължаваме да готвим, докато не се получи хрупкава златиста коричка.

Накрая поднасяме в компанията на купичка кисело мляко.

Получава се леко, вкусно и ароматно ястие, с което бързо ще влезете във форма за предстоящите летни дни.

Добър апетит!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Мария Лозева
Мария Лозева Отговорен редактор
Новините днес