Салата от спанак, сьомга, авокадо: Полезно и вкусно

14 август 2023, 10:36 часа 0 коментара

Лятото е време за свежи и здравословни салати, така че днес ще разберете как да си приготвите точно такава за вашата трапеза. Става бързо и лесно, а всички съставки се допълват чудесно и са много полезни за цялостното здраве.

Още: По какво се отличава македонската баклава от другите?

Още: Лазаня с тиквички вместо кори - ето как се прави тази вкусотия

Необходими продукти:

  • 200 г сьомга
  • 200 г бейби спанак
  • 1 авокадо
  • 60 г годжи бери
  • 2 лайм
  • 4 с.л. зехтин
  • 2 с.л. ябълков оцет

Студена гръцка салата с ароматни съставки

Начин на приготвяне:

Още: Кога е хубаво да правим кекса със сода вместо с бакпулвер?

Още: Как да приготвите туршия от вкусни и хрупкави краставички?

Първа стъпка от рецептата е да измиете добре спанака, за да е готов. След това изпечете филето от сьомга на фурна или се задушава на пара.

Плодчетата годжи бери се накисват в малко зехтин и оцет.

След това обелете авокадото и го нарежете на кубчета. Посолете и овкусете с лимонов сок, за да не си промени цвета и да потъмнее.

В подходяща дълбока купа се поставят спанакът, парчетата риба, авокадото и годжи берито. Поръсва се със сол на вкус и се разбърква добре.

Още: Перфектният крем карамел изисква точно тези градуси - ето кои са те!

Още: Какво е македонска сеченица – хем е баница, хем е питка

Приятен апетит!

 

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Сашка Христова
Сашка Христова Отговорен редактор
Новините днес