Лятото е време за свежи и здравословни салати, така че днес ще разберете как да си приготвите точно такава за вашата трапеза. Става бързо и лесно, а всички съставки се допълват чудесно и са много полезни за цялостното здраве.
Още: Супата ще стане още по-вкусна, ако сложите в нея подправката, която много домакини пренебрегват
Още: Кои са най-подходящите сосове за пълнени чушки?
Необходими продукти:
- 200 г сьомга
- 200 г бейби спанак
- 1 авокадо
- 60 г годжи бери
- 2 лайм
- 4 с.л. зехтин
- 2 с.л. ябълков оцет
Студена гръцка салата с ароматни съставки
Начин на приготвяне:
Още: Знаете ли тази рецепта за варена царевица с мляко?
Още: Салата от патладжан за 10 минути: 2 лесни рецепти, които трябва да опитате
Първа стъпка от рецептата е да измиете добре спанака, за да е готов. След това изпечете филето от сьомга на фурна или се задушава на пара.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да приготвим спагети с миди и бяло вино – изтънчена класика от средиземноморската кухня?
Още: Как се приготвя сьомга на фурна с бяло вино – изкуството на съвършения вкус?
Плодчетата годжи бери се накисват в малко зехтин и оцет.
След това обелете авокадото и го нарежете на кубчета. Посолете и овкусете с лимонов сок, за да не си промени цвета и да потъмнее.
В подходяща дълбока купа се поставят спанакът, парчетата риба, авокадото и годжи берито. Поръсва се със сол на вкус и се разбърква добре.
Още: Как се приготвя туршия от чорбаджийски чушки?
Още: Още има време да пробвате тези невероятни миди с бяло вино
Приятен апетит!
