Сладолед от една съставка – неверотно вкусен и полезен

Много хора смятат, че е много трудно и отнема много време да се приготви вкусен сладолед вкъщи. Всъщност не е така - тази рецепта е много лесна и не съдържа сметана или захар. Имате нужда само от банани, за да направите уникален сладолед - вкусен, но и полезен.

Още: Бабите ги правят така: 4 златни рецепти за хрупкави мариновани краставици

Още: Кои са най-добрите сосове за тиквички?

Нужни продукти:

2  банана

2 ч.л. (по избор) какао

Още: Като тези тиквички с яйца и сирене няма втори - ето как се правят!

Още: Тези подправки за ориз със зеленчуци му придават невероятен вкус

За да направите сладолед, трябва да имате блендер под ръка. Такъв кухненски уред ще ви позволи да постигнете желаната консистенция на плодовете.

Подготовка на бананите:

Нужни са ви само два банана, както вече споменахме, чиния и прозрачно фолио. Какво да направите с тях?

· Увийте чинията със стреч фолио.

Още: Как да приготвим най-вкусните тиквички с кайма?

Още: Най-вкусните тиквички със сос за зимата: Рецепта като в ресторант

· Обелете бананите и ги нарежете на кръгчета. Изберете само добре узрели банани за най-добър вкус.

· След това наредете бананите в чинията и покрйте отгоре със стреч фолио. Оставете във фризера за поне три часа.

Приготвяне на сладоледа:

· Извадете замразените банани, махнете прозрачното фолио и ги поставете в блендера.

· Затворете капака и смелете плодовете с най-високата скорост.

· Сместа може да не стане веднага гладка, защото има много банани. Затова натиснете масата с лъжица и направете бананите на гладка смес.

· Сместа в блендера е готова, когато стане гъста, приличайки на сладолед. По желание може да добавите какао и отново блендирайте.

· Прехрърлете в подходяща купичка и се насладете на здравословния си десерт.

Ако искате да получите сладолед с различни цветове, добавете плодове в различни цветове. Например, ако използвате ягоди - получавате червено, малини - розово.