Дженифър Анистън показа 3 упражнения, с които поддържа перфектна форма (ВИДЕО)
Клипът показва как актрисата полага усилия в няколко упражнения, сред които планински катерач, клекове на един крак, изпълнявани на повдигната платформа, и лицеви опори. След като Анистън приключва строгата тренировка, тя се отпуска върху черна постелка за тренировка по корем и казва: "О, Боже... Нали знаете онези дни, в които просто не искаш да тренираш? Просто трябва да го направиш", казва тя, докато е с лице на пода.
Още: Сгодена ли е Дженифър Анистън? (СНИМКИ)
Цял живот тренировки за Дженифър Анистън
Преди време Дженифър Анистън сподели, че години наред се е борила да намери тренировъчен метод, който да работи за тялото ѝ. "Когато си с нагласата: "Трябва да правя 45 минути кардио, иначе тренировката ми не си струва", това е обезсърчително", коментира тя пред "InStyle". "Вярвах в това толкова дълго време. Просто прегорях и разбих тялото си.", сподели Джен.
Носителката на награда "Еми" каза още, че е трябвало да си внуши, че трябва да "чувства горенето", докато тренира, което е нездравословен начин на мислене. Въпреки че Анистън поддържа здравословен начин на живот, тя също така знае кога да се поглези с любимите си храни, пише Fakti.
Вижте тук кои са четирите правила на Дженифър Анистън за перфектен външен вид.
Още: В интервю от 2004 г.: Дженифър Анистън се разплаква от мисълта, че Матю Пери може да умрe (ВИДЕО)
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ШОУБИЗНЕС:
Изкусителката, която едва не сложи край на семейство Бекъм (СНИМКИ)
Търпяхме доста критики: DARA с неочаквани разкрития за Dancing Stars (СНИМКИ)
Виктор Стоянов изрази мнението си за "Ергенът" 3 (ВИДЕО)
Антоанет Пепе се сгоди за сина на Иво Карамански (ВИДЕО)
Валерия от "Ергенът" се подиграва с Алек (ВИДЕО)
След Dancing Stars Неделя Щонова с нова радостна новина. Вижте каква (СНИМКИ)
"Поведението ми е непростимо": Пъф Деди се извини след видеото с насилие над Каси (ВИДЕО)
Михаела и Венци спечелиха "Един за друг" след невероятен обрат (СНИМКИ)
Звезда от "Игри на волята" претърпя ужасен инцидент. Възстановява се по чудо (СНИМКИ)
Редактор:
Яна Баярова
Етикети: упражнения Дженифър Анистън