Една лъжица на ден от тази смес, ще стимулира имунната ви система и ще пречисти организма

Още: 7 начина да помогнете на тялото си да се пречисти

Зехтинът и лимонът са две основни съставки, които ще ви помогнат ежедневно да обеззаразявате тялото си и да ви предпазват от инфекции, възпаления и други опасни състояния. Сместа от зехтин и лимон стимулира имунната система и я прави устойчива.

Как се приготвя смес от зехтин и лимон?

Приготвянето на сместа е просто. Зехтинът и лимоновият сок се смесват в съотношение 1:1. Разбъркват се добре. Сместа е богата на минерали и витамини.

Ползи от приема на супена лъжица лимон и зехтин

• Бори се със запека

А тази комбинация спомага за смазването на храносмилателната лигавица и активира функцията на пикочния мехур. Тази смес съдържа антиоксиданти, които ни помагат да се отървем от токсините.

• Има кардиопротективен ефект

Тъй като зехтинът е богат на мастни киселини, той помага за контролиране и подобряване на кръвообращението и лошия холестерол, а също така е противовъзпалително средство и осигурява много витамини.

• Поддържа баланса на черния дроб и жлъчния мехур

С тази смес помагаме на тялото да се пречисти от тези токсини.

• Бори се с костни или ревматични болки

Благодарение на противовъзпалителното си действие всяка сутрин една чаена лъжичка от тази смес се бори с тези досадни болки.

• Полезен е и за кожата, ноктите и косата

За да заздравите ноктите си, трябва да си направите смес от 1 супена лъжица зехтин с 1 супена лъжица лимонов сок. Накиснете ноктите си за 10 минути, преди сън.

Освен това, ако искате здрава, силна и блестяща коса и за контролиране на пърхота, зехтинът и лимонът могат да ви помогнат, тъй като антисептичните и стягащи качества също могат да помогнат за лечение на кожни заболявания.

Всичко, което трябва да направите, е да смесите и изпиете една супена лъжица зехтин с една супена лъжица пресен лимонов сок, за да поддържате здраво тяло, блестяща коса и мека кожа.

Още: Не миете зъбите си: Рискувате да се разболеете от тези сериозни болести

Започнете да използвате тази смес веднага, за да се възползвате от всички тези прекрасни ефекти върху вашето здраве и не забравяйте да споделите тази информация с всички ваши приятели и роднини, които може би не я знаят.

Статията има информативен характер, ако имате въпроси по темата се консултирайте със специалист.