X
 
 

Ето как е правилно да се мият плодовете и зеленчуците

8983
 Ето как е правилно да се мият плодовете и зеленчуците
Снимка: iStock/Guliver

Преди да консумираме плодовете и зеленчуците обикновено ги изплакваме под течаща вода и мислим, че това е напълно достатъчно. Но често именно плодовете и зеленчуците са източници на инфекции и това се дължи на факта, че не са измити добре преди консумация.

Как е правилно да се мият плодовете и зеленчуците?

Диетологът д-р Елена Суханова разкри как е правилно да се мият плодовете и зеленчуците.

„Първо трябва да се сортират зеленолистните зеленчуци, да се отстранят корените, пожълтелите и повредени листа. След това трябва да ги накиснете в съд с хладка вода за 15 минути, докато цялата мръсотия се утаи на дъното и водата в контейнера стане чиста “, споделя специалистът. Но след това е задължително зеленчуците да бъдат добре измити под течаща вода.

За да сте сигурни, че напълно са премахнати всички патогенни микроорганизми, няма да е излишно да оставите зеленолистните зеленчуци за 30 минути в специален „дезинфекциращ“ разтвор от 1 супена лъжица сол и 1 супена лъжица оцет, разтворени в литър вода.

 

Миенето на плодовете се осъществява по различен начин. Вижте ТУК как точно! 

Още от ПОЛЕЗНО:

За добро настроени яжте ТЕЗИ храни

Лекар каза полезна или вредна е динята

Задължително сваляйте слънчевите очила, когато влизате в...

Безценен съвет, който ще помогне на 90% от работещите хора

По време на гръмотевична буря НЕ правете това, ще ви удари гръм

Сладко руло с ванилия от тефтерчето на баба

Тези зодии ще се влюбят през юли

Не си и помисляйте да давате на детето си една от тези храни

Пържената риба ще е още по-вкусна, ако не допускате тези грешки

Опитните домакини винаги пържат рибата така и тя никога не залепва за тигана

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

На Виктор Стоянов и Мария им писна и се разкрика (СНИМКИ)
На Виктор Стоянов и Мария им писна и се разкрика (СНИМКИ)

Буквално за няколко дни Виктор Стоянов стана едно от най-обсъжданите лица в страната. Дори арестът на Бойко Борисов не беше толкова интересен...