Ето как е правилно да се мият плодовете и зеленчуците
Как е правилно да се мият плодовете и зеленчуците?
Диетологът д-р Елена Суханова разкри как е правилно да се мият плодовете и зеленчуците.
„Първо трябва да се сортират зеленолистните зеленчуци, да се отстранят корените, пожълтелите и повредени листа. След това трябва да ги накиснете в съд с хладка вода за 15 минути, докато цялата мръсотия се утаи на дъното и водата в контейнера стане чиста “, споделя специалистът. Но след това е задължително зеленчуците да бъдат добре измити под течаща вода.
За да сте сигурни, че напълно са премахнати всички патогенни микроорганизми, няма да е излишно да оставите зеленолистните зеленчуци за 30 минути в специален „дезинфекциращ“ разтвор от 1 супена лъжица сол и 1 супена лъжица оцет, разтворени в литър вода.
Миенето на плодовете се осъществява по различен начин. Вижте ТУК как точно!
Още от ПОЛЕЗНО:
За добро настроени яжте ТЕЗИ храни
Лекар каза полезна или вредна е динята
Задължително сваляйте слънчевите очила, когато влизате в...
Безценен съвет, който ще помогне на 90% от работещите хора
По време на гръмотевична буря НЕ правете това, ще ви удари гръм
Сладко руло с ванилия от тефтерчето на баба
Тези зодии ще се влюбят през юли
Не си и помисляйте да давате на детето си една от тези храни
Пържената риба ще е още по-вкусна, ако не допускате тези грешки
Опитните домакини винаги пържат рибата така и тя никога не залепва за тигана
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
