Как стафидите помагат за пречистване на черния дроб?

Почистването на черния дроб със стафиди е възможно поради съдържанието на инулин, който има сорбентни свойства. Стафидите освобождават черния дроб от отпадъци и токсини и насърчават нормалното функциониране на органите. При почистване на черния дроб функционирането на жлъчния мехур се възстановява.

Като начало трябва да премахнете от диетата си чипс, бързо хранене, алкохолни напитки, месо и яйца.

Менюто трябва да включва лимони, сушени кайсии, просо и ядки, тъй като те са полезни за черния дроб. Струва си да използвате лечебни инфузии и отвари (това може да бъде зелен чай), като пиете до 3 литра вода на ден.

Кои хора ще имат огромна полза да ядат по няколко стафиди сутрин?

За да приготвите лечебна инфузия, трябва да изпълните следните стъпки:

1. вземете ½ чаша стафиди и изплакнете обилно;

2. добавете преварена вода (стайна температура);

3. приготвената смес трябва да престои в продължение на 24 часа;

4. пийте течността на празен стомах сутрин и изяжте всички стафиди.

Този прочистващ курс трябва да се провежда няколко дни в седмицата в продължение на един месец.

Вкусна и здравословна салата със стафиди можете да приготвите и у дома.

Ще ви трябват 3 моркова, стафиди, кисело мляко или сметана. Морковите се настъргват на едро ренде, смесват се с измитите стафиди и се подправят.

Трябва да ядете салата от моркови и стафиди всеки ден по време на обяд и вечеря в продължение на две седмици.

Най-важното е да изберете правилните стафиди, ако искате да помогнете на тялото си. Съхранява всички полезни и хранителни вещества и не съдържа вредни химикали.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.