Каква храна трябва да ядем според професията си
Мускулите на краката не се движат по време на такава работа, в резултат на това кръвта застоява във вените, които от своя страна губят еластичност. Това води до появата на видима мрежа от кръвоносни съдове в краката, тромби, тумори и други неприятни, често болезнени симптоми.
Болести на ставите. Натоварването на краката често води до артроза на коляното и други стави.
Хората с тези професии трябва да ограничат употребата на мазни храни. Препоръчителните продукти са
• риба и морски дарове (скариди, калмари, водорасли);
• арония (арония), морски зърнастец, касис, орехи, цитрусови плодове, боровинки и боровинки, особено сок от червена боровинка. Плодовите напитки спомагат за разреждането на кръвта и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.
Скоро може да ядем медузи вместо морски дарове
Ново проучване, проведено в университета в Куинсланд, Австралия, установи, че 92 вида морски дарове и риби, влизащи в менюто на човека,...
• млечни продукти.
Офис служители, управители, шофьори, касиери и др. са изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания. И поради физическо бездействие (намалена подвижност) и постоянен стрес, съществува риск от хипертония и атеросклероза.
Запек и хемороиди. Тези неразположения се наблюдават при 70% от хората след 5 години заседнал труд. Нарушава се и работата на червата. Освен това заседналият начин на живот може да причини ишиас, затлъстяване, диабет, хипертония и възпаление на простатата.
Трябва да се избягват животински мазнини, колбаси, свинска мас, сметана, мазни сирена, масла, газирани напитки и алкохолни коктейли. Също така трябва да ограничите използването на кифли, сладкиши, палачинки и други сладки от бяло брашно.
Препоръчва се :
Азиатците луди по българските рапани
Южнокорейци, японци и китайци са сред най-големите ценители на български рапани. В последните години страната ни е сред предпочитаните ...
• растително масло (за предпочитане не рафинирано);
• бобови растения: грах, боб, леща, боб, соя;
• плодове и зеленчуци. Ябълките, морковите, зелето, грейпфрутите са особено полезни.
• растителна храна и млечни продукти. Трици, глог, насипни зърнени храни (елда, перлен ечемик, просо). Полезен е и ръженият хляб.
• голямо количество вода, зелен чай.
С какъв сорт вино трябва да консумираме различните храни?
Не напразно наричат виното „питието на боговете“. Някои хора посвещават живота си на тази тайнствена, сладникава и сладостр...
При водещи дискотеки, служители на летището и др рано или късно силният звук и вибрациите влошават слуха.
Трябва да ограничите употребата на животински мазнини, да се откажете от мариновани, ферментирали, пушени продукти. Също така не използвайте майонеза, соев сос, горчица и др. трябва да пиете по-малко кафе, чай и други продукти, съдържащи карфин. Алкохолът също трябва да се избягва.
Това се нарича холестеролна диета. Връзката между несолената храна и подобрения слух е доказана от американски лекари. Оказва се, че ниските нива на холестерол в кръвта имат положителен ефект върху слуха.
При работа, увреждаща зрението, като учител, мениджър, офис служители, които прекарват дълго време в гледане на компютърни екрани има риск от постоянното напрежение на очите и неестественото осветление влошава зрението с течение на времето .
Трябва да ядете колкото се може повече червени и оранжеви плодове (моркови, портокали, ябълки), сметана и ферментирали млечни продукти. Препоръчително е да ядете телешко, телешко, пуешко месо. Боровинките са много полезни.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Кои са петте черти на успешния бизнесмен?
Домашният препарат, с който ще отпушите мивката за секунди
Всичко за двойната брадичка, плюс 6 лесни упражнения за премахването й
Чаят от тази подправка унищожава мазнините и регулира теглото
Открийте най-много и най-малко съвместимите зодиакални знаци според астрологията
Какво причинява висока сутрешна кръвна захар и как можете да я намалите?
Нумерологията и нейното въздействие върху човешкия живот
Редактор:
Гергана Йорданова
Етикети: морски дарове Храна