Водата с лимон несъмнено успява да ни разхлади и освежи. Тази напитка не само утолява жаждата, но и ни помага да се предпазим от дехидратация.
Още: Ежедневната консумация на този сок може да помогне за намаляване на артериалната плака
Водата с лимон е сред любимите напитки на много хора по света. Напитката успява да ни предпази и от не малко болести.
Що се отнася до това кога е препоръчително да я консумираме, няма точни указания. Може да приемаме количеството, което желаем. Някои хора пият вода с лимон сутрин на гладно, докато други предпочитат да се насладят на свежестта вечер, преди да си легнат.
За ползите от водата с лимон научете ТУК:
Още: Тази често срещана грешка в тоалетната причинява запек
Още: Как стресът на майката по време на бременността влияе върху здравето на бебето?
