X
 
 

Може би не сте чували за тези ПОЛЗИ от бананите!

4481
Може би не сте чували за тези ПОЛЗИ от бананите!
Снимка: iStock/Guliver

Бананите са едни от най-широко консумираните плодове на планетата. По света има над 1000 различни разновидности. Много от тях са сладки, а също и солени, като идват и в различни цветове, вкусове и форми.

Вижте няколко от ползите, които крият вкусните банани:

1. Този известен жълт плод е с високо съдържание на калий и магнезий, които тялото ви използва за поддържане на баланса на течностите и pH, както и за нервната и мускулната функция.

2. Когато узреят, техните въглехидрати се превръщат в захар. Ако ядете банани, преди да са узрели напълно, ще получите предимствата на многобройни форми на питателно нишесте.

3. Устойчивото нишесте в бананите ферментира в дебелото черво, като подхранва добрите чревни бактерии.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!

Още от ПОЛЕЗНО:

Меню при киселини: Спазвайте правилната диета

Варили сте царевицата грешно. Ето как е правилно!

Френските домакини почистват прозорците само с този разтвор и те винаги блестят от чистота

Единственият начин да разпознаете прясното месо е ТОЗИ

Разтворът, който ще направи ютията ви като нова само за секунди

Качественото масло се познава само и единствено по ТОВА

Храните, които ще ни спасят от слънчево изгаряне

Разберете коя е най-добрата диета за отслабване при високо кръвно налягане

Защо се нуждаете от фирма за извозване на строителни отпадъци

Сложете сол в чорапите си преди лягане и ще останете изненадани от резултата

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Полезно