Не подценявайте чая от кориандър - ето за какво е много полезен

Ползите на чая от кориандър

1. За здрава кожа

Кориандърът съдържа етерични масла и линолева киселина, които успокояват кожата при възпаление. С антиревматични и антиартритни свойства, той е невероятен союзник в борбата със заболявания на ставите.

8 впечатляващи ползи за здравето от кориандъра

2. Поддържане на холестерола

Съдържащите се в кориандъра киселини помагат за понижаване на нивата на холестерола, същевременно повишавайки добрия холестерол.

3. Лечение на кожни заболявания

Дезинфекциращите, детоксикиращи и антисептични свойства на кориандъра го правят ефективен при лечение на кожни заболявания, екземи и инфекции, причинени от гъбички.

4. Помощ при диария

Етеричните масла в кориандъра подпомагат храносмилането и функционирането на черния дроб, помагайки за намаляване на диарията.

5. Разстройства на стомаха и кръвно налягане

Когато става въпрос за гадене, повръщане и разстройства на стомаха, кориандърът предоставя естествена помощ за справяне с проблема. Също така е препоръчителен за намаляване на високото кръвно налягане.

6. Здрави кости

С богатото си съдържание на калций, кориандърът е изключително полезен за здравето на костите.

Защо не трябва да изхвърляте стръковете магданоз и кориандър

Как да си направим чай от кориандър?

Нарежете на по-едри парчета пресен или сух кориандър и ги залейте с вряща вода. Оставете да престои 10 минути и се насладете на тази невероятна напитка.

Кориандърът, макар и малко известен в нашите ширини, се оказва наистина мощен союзник в грижата за нашето здраве. С богатия си химичен състав и разнообразие от благотворни ефекти, чаят от кориандър заслужава внимание и място в ежедневната ни рутина за поддържане на здравословен начин на живот.

Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.