Няма да повярвате, но това е най-добрата напитка за плосък корем

Той ще ви зарежда с енергия, като паралелно с това ще помага за топенето на мазнините в коремната област. Не възлагайте обаче големи надежди само на него. Ако самите вие не проявите дисциплинираност, воля и старание, то няма да има почти никакъв ефект.

Чаят от мента е сред напитките, богати на антиоксиданти и бедни на калории. Учени смятат, че горещият чай от мента може да ни помогне да се избавим от нежеланите мазнини.

Най-полезните за здравето видове чай

Ето и какви са останалите положителни действия на чая:

Заместител е на сладките храни

Хубавото е, че в тази напитка има съвсем малко калории, а вкусът му е сладникав. Ако го консумирате редовно, може да помогне за намаляване на апетита и да притъпи желанието ви да похапнете нещо сладко.

По-добро храносмилане

6-те напитки и храни, които стопяват килограмите

Когато решим, че имаме нужда да свалим някой излишен килограм, защото не се чувстваме добре в кожата си, обикновено в модерното ни съвр...

Прочети повече

Ментовият чай се препоръчва и през студените дни от годината, тъй като самата билка има антибактериални и противовъзпалителни свойства. Той доказано помага и за подобряване на храносмилането.

Действа отпускащо на мускулите

Чаят действа релаксиращо на мускулите и в резултат от това храната се храносмила по-лесно. Не е случайност това, че в състава на много билкови чайове участва и ментата.

Разбира се, трябва да спортувате редовно и да се храните много внимателно. Опитайте да приемате колкото се може по-големи количества вода, сурови плодове и зеленчуци. Всичко това ще повлияе благоприятно на вашето тяло и самочувствие.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансираното хранене!