X
 
 

Полезни ли са компотите?

35289
Полезни ли са компотите?
Снимка: iStock/Guliver

Като деца, всеки от нас е похапвал компоти, конфитюри и всякакви други сладости, които майките и бабите ни консервираха за зимните месеци.

Днес много по-малко домакинства се запасяват с обичаните компоти. Те обаче продължават да бъдат все толкова вкусни и апетитни. Дали са вредни или полезни, предстои да разберете.

Вредни ли са компотите и какво количество от тях да консумираме?

Компотите БЕЗ варене, по които всяка домакиня лудна

В последно време всяка домакиня се стреми да приготви възможно най-здравословната и вкусна зимнина за студените дни. В стремежа си да н...

Напоследък хората се стремят да купуват основно продукти, върху които има етикет „био“. Смятаме, че щом продуктът е отгледан по природосъобразен начин, то значи е качествен. В това обаче няма как сме сигурни.

Относно това дали компотите са вредни, защото от тях се пълнее, то следва да отговорим, че от всяка храна човек може да качи килограми, ако прекалява с количествата. Същото това важи и за самите компоти.

Разбира се, че пресните плодове са много по-полезни, отколкото консервираните. През зимата обаче няма как да намерим полезни ягоди, череши, праскови, кайсии и всякакви други плодове, които не са в сезон. Затова консервираните си остават добър вариант.

Ако се чудите дали да дадете на детето си сок от кутия или сиропа от компот, то спрете се на втория вариант. Все пак в него има захари, но пък липсват всякакви други консерванти и подобрители, които производителят е свикнал да включва при направата на сокове.

Вкусен и здравословен компот от ягоди

Компотът от ягоди е вкусна и здравословна напитка. Предлагаме рецепта за компот от пресни ягоди и компот от ягоди за зима в буркани. И...

3 компота, които можем да приготвим у дома

В случай, че ви притеснява сладостта на сиропа от компот, винаги можете да го разредите с вода и с това да решите проблема си. Плодовете също могат да се разбият и да се получи вкусен нектар, като от едно време.

Да, след термична обработка плодовете не успяват да запазят голяма част от полезните си витамини и минерали, но пък със сигурност няма да навредят както на вас, така и на най-малките членове в семейството ви.

Още от ПОЛЕЗНО:

Тази билка ще ви предпази от много болести!

Храните, които са полезни за ПАКРЕАСА

Засадете тези растения в градината си, ако не искате да ви нападат ЗМИИ

Винаги се мажете с ТОВА и КЪРЛЕЖ няма да ви доближи

Нещата, които НИКОГА да не правим, когато вадим КЪРЛЕЖ от тялото си

Диетолог: Закусвайте това веднъж седмично, за да сте здрави

Доматите са противопоказни за вас, ако имате тези болести

Какво ще се случи с тялото ни, ако ядем мед преди лягане?

Колко часа да не ядете, ако ви предстои КРЪВНО изследване

Защо КЪРЛЕЖ никога не се върти по часовниковата стрелка? Това всеки трябва да го знае!

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com