Повишете хемоглобина си и свалете излишните килограми с моринга

Защо е ценна морингата?

Дървото и всички негови части са ценни и се използват от фармацевтичната промишленост и козметологията, защото съдържат витамини, минерали и полезни вещества. 27 са витамините, десетки минералите и няколко ценните антиоксиданти, които противодействат на свободните радикали, застрашаващи здравето, поддържат свежестта и младостта на кожата и се борят с признаците на преждевременно стареене на тъканите и органите. Морингата оказва благотворно въздействие на имунната система, стимулирайки я, като най-ценни в това отношение са листата ѝ.

При кои заболявания се препоръчва прием на моринга?

• Сърдечно-съдови, тъй като подобрява функционирането на сърцето и поддържа съдовете здрави и еластични.
• Хипертония, тъй като помага за поддържане на кръвното налягане в нормални граници.
• Диабет.
• Астма.
• Метаболитни проблеми и затлъстяване чрез регулиране на хормоните, които са важни за правилната обмяна на веществата и контрол над теглото. Морингата е богата и на фибри, които създават усещане за ситост и намаляват апетита. Съдържаща се в нея олеинова киселина пречи на мазнините да се натрупат като подкожни в мастните депа.
• Анемия, тъй като подобрява усвояването на желязото.

Кой не трябва да приема моринга?

Растението и всички негови части са крайно противопоказни за бременни жени, тъй като могат да доведат до спонтанен аборт и загуба на плода.

Ограничено и без да се прекалява следва да се консумират корените и кората, тъй като съдържат вещество, което в големи дози може да е опасно за нормалното функциониране на нервната система.

Чували ли сте за моринга – билката с куп лечебни свойства

СНИМКА/Picture: Imgur / Kratom IQ Все по-често се оставяме в ръцете на народната медицина, когато имаме здравословен проблем, защото т...

Прочети повече

Пациентите с хронични заболявания, които ежедневно приемат медикаменти, трябва да се консултират с лекаря си, преди да започнат прием на моринга, тъй като са възможни някои лекарствени взаимодействия.

Как може да консумирате и употребявате морингата?

Както вече споменахме растението се използва в козметологията и фармацевтиката, но то може да бъде и вкусна подправка за ястията на трапезата, придавайки им уникален аромат и изключителни ползи. У нас в кулинарията е малко познато, може да експериментирате смело, но все пак имайте предвид, че за супи и салати се препоръчват цветовете и листата, които могат да се консумират в суров вид, без термична обработка и в неограничени количества при липса на противопоказания. Семената са подобни на нахута и се нуждаят от термична обработка. Могат да се варят. Те са и тези, които се използват в козметичната индустрия. Извлечените от тях масла са ценни за кожата и се използват в приготвянето на маски и различни продукти за грижа за красотата.

Статията има само информативен характер и не заменя консултацията с лекар!