Правилната грижа за кожата през зимата

2289
Правилната грижа за кожата през зимата
Снимка: iStock

През студените зимни месеци обикновено кожата става по-суха и не така сияйна. Смяната на сезоните играе важна роля за това как реагира кожата ви и как се променя.

Студеният въздух, сухата топлина на закрито, ниските нива на влажност и силният вятър могат да отнемат влагата от кожата ви. Това не се отразява само на лицето ви, но и върху кожата на ръцете, краката. Но дори и когато температурите падат, винаги има спасение и стъпки, които да следвате, за да изглеждате и да се чувствате добре.

Признаци на суха кожа

Някои от най-честите признаци и симптоми на суха кожа включват:

  • лющене
  • зачервяване
  • груба текстура
  • сърбеж
  • раздразнение
  • пукнатини
  • парене

Медицинският термин за суха кожа е ксероза. Симптомите могат да варират по тежест и да изглеждат различно в зависимост от засегнатата област на тялото ви.

Тайните за красота: 5 правила за здрава кожа на лицето

Грижа за кожата през зимата

За да предотвратите сухата кожа през зимния сезон, трябва да направите някои промени в режима и навиците си за грижа за кожата и да използвате правилните продукти. Само така ще я усещате мека, гладка и ще изглежда сияйна цяла зима.

1. Хидратация

След измиване на вашата кожа е важно да я хидратирате. Когато миете лицето, ръцете или тялото си, вие премахвате естествените мазнини от кожата си. А хидратиращите масла и лосиони помагат за задържане на влагата.

2. Нанасяне на слънцезащитен крем

Не забравяйте, че дори и през зимата вредната ултравиолетова светлина достига до кожата ви, въпреки кратките слънчеви дни. Не забравяйте да нанасяте слънцезащитен крем всеки ден, след като сте нанесли овлажнител.

Американската академия по дерматологична асоциация препоръчва използването на слънцезащитен крем с най-малко SPF 30.

Типовете кожа - как да ги разпознаем?

3. Рутина при грижа за кожата

При чувствителна и раздразнена кожа заради студения зимен въздух, може би е време на опростите и промените рутината си. Продуктите, които обикновето използвате, може в този случай да раздразнят кожата ви допълнитено щом е станала по-чувствителна.

Опитайте се да запазите рутинната си грижа за кожата проста. Помислете дали да не използвате само овлажнител и слънцезащитен крем сутрин и нежен почистващ препарат с овлажнител през нощта.

4. Хидратиране отвътре

Ключово за красивата кожа е не само хидратиране отвън, но и хидратиране отвътре и прием на много течности през деня. Недостатъчно течности във вашето тяло, ще се отразят на външния вид на кожата. Консумирайте храни с високо съдържание на антиоксиданти и омега-3 мастни киселини.

Бюти съвети: 10 задължителни неща за всеки тип кожа

5. Нанасяне на нощен крем

Нощните процедури са отличен начин за съживяване или предотвратяване на суха кожа. Емолиентите са чудесни за овлажняване, но може да отнеме повече време, за да се поемат от кожата.

6. Използване на ексфолиант

Кожата ви ще остане гладка и сияйна при ексфолирането. Така се премахват мъртвите кожни клетки от повърхността на кожата ви. Но е възможно да преексфолирате кожата си, ако го правите твърде често или използвате грешни продукти.

Ако кожата ви е напукана или раздразнена, може би е най-добре да избягвате ексфолирането, докато кожата ви стане по-здрава.

Консултирайте се със специалист, за да получите най-добрата грижа спрямо вашия тип кожа. Статията има информативен характер.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Лекар: С тази ядка разреждате кръвта и сваляте на холестерола

Ябълка в кутията при хляба е най-новото откритие на много хитри домакини

Домакини все по-често слагат купичка сол в кухнята, резултатът е зашеметяващ

Ожулванията могат да бъдат много болезнени - ето как да ги лекувате и да предотвратите инфекция

Има ли връзка между млечните продукти и акнето?

7 доказани ползи за здравето от бадемовото мляко

Какви храни не могат да се ядат за закуска според диетолозите?

Храненето по време на бременността е от ключово значение

Популярното авокадо: С какво е полезно за здравето?

Храни, които НЕ повишават нивото на глюкоза в кръвта

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com