Спите повече по време на отпуска? Оказва се, че не е много добре за вас

10.08.2021 06:30 4326

Снимка: iStock

Първото, за което си мислим, щом наближи времето за отпуск е, че ще си отспим. До скоро в Япония годишния отпуск беше само пет дни в годината, сега е увеличен на 10, но въпреки това никой не се оплаква, че не си е починал.

Освен висок стандарт на живот, японците имат и най-много столетници на глава на населението и са на едно от последните места в света по разводи.

Цял живот сме готвили макароните грешно, ето как е правилно

Да приготвите ястие с макарони, особено ако държите да е по-просто, има много различни начини. Хората, които обожават процеса на готвен...

Прочети повече

През малкото дни почивка, японците пътуват или се занимават с хобито си, но никога не стават по-късно от обикновено. Започнете ли да си "отспивате", нарушавате изградения стереотип и разстройвате биологичния си часовник.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 16 май /валутен калкулатор/

Този домашен трик за подобряване на слуха е полезен за хората над 50 години

Ето защо стомахът ви боли повече с напредване на възрастта

Кои храни са най-подходящи за консумация при нервен стомах?

Кои са "забранени храни" при колит?

4 причини защо първи трябва да му изпратите съобщение

Естествени средства за облекчаване на болки в стомаха

Напитка от лимон, лавандула и кисело мляко – за какво е толкова полезна?

Това са ядките, които подобряват настроението. Похапвайте ги всеки ден!

Зодиите, които винаги имат благословията на Бог