Това е НАЙ-ефективната билка против главоболие и температура!
Ако сте настинали и имате температура, бързо си пригответе отвара от лековития бял равнец. За по-добър ефект към него може да добавите и малко настърган джинджифил. Отварата се приготвя като оставите да се кисне за 10 минути лъжичка от изсушената билка в чаша вода. Тъй като равнецът има специфично горчив вкус, е добре да подсладите чая с лъжица мед. Температуропонижаващият му ефект се засилва и с добавянето на канела и лимонов сок. Тези съставки се отразяват благоприятно и на възпаленото гърло.
За понижаване на температура белият равнец се комбинира с бъз (Sambucus) или мента (Mentha)
Необходимо е да приемате всекидневно по 3 чаши от лековитата отвара.
Температурата започва да се понижава още от приема на първата чаша чай.
Температуропонижаващо действие има и комбинацията на горчивата билка с малинови листа.
Отпуснете се във вана с бял равнец, за да свалите температурата. Просто изсипете към водата във ваната отвара, приготвена от едно пакетче от изсушената билка. За засилване на ефекта се препоръчва прибавянето и на две чаши едра сол. Тази загряваща вана предизвиква обилно потене, което от своя страна действа температуропонижаващо.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Как да се държим с хипохондрик, така че да му помогнем?
Първа помощ при високо кръвно: Ето какво трябва да се направи
Как числата могат да съсипят живота ви?
8 уникални предимства на витамин Е
9 заболявания, които водят до умора и сънливост
7 тихи признака, че имате дефицит на желязо
Когато стресът ви удари в тялото: 15 неподозирани симптоми
Как да облекчим мускулния спазъм на врата?
Опасни симптоми: болка в ушите и главоболие - какво да правим
Редактор:
Надежда Георгиева
Етикети: Температура билка