X
 
 

Това са най-опасните храни в жегата. Не ги яжте!

72638
Това са най-опасните храни в жегата. Не ги яжте!
Снимка: iStock/Guliver

През лятото трябва много да внимаваме по отношение на храните, които похапваме. Някои от тях може и да ни се струват разхлаждащи, но това не винаги значи, че няма да навредят на здравето ни.

Ще ви посочим онези храни, които е препоръчително да избягвате лятото, ако не искате да почувствате тежест в стомаха, да ви прилошее или друго неприятно и нежелано състояние.

Храните, които НИКОГА да не консумираме в жегата:

Сандвичи и хот - дог

Когато сме на плажа, ние често се възползваме от предложените бързи закуски там. Обикновено става въпрос за сандвичи и хот – дог. Дори да ви се струва добра идея, запомнете, че не е така. След като сме плували или сме били дълго време на слънце, се нуждаем от енергия. Преработените храни нямат никакви хранителни вещества. Много е вероятно да ви прилошее от тях и да се почувствате зле.

Как да избегнем прегряване на колата в жегата?

Жегата се отразява негативно не само на нас самите, но и на автомобила ни. Високата температура се оказва сериозно изпитание за двигате...

Спрете да ядете тези храни през лятото!

Забравете за диетичните сладоледи

Диетичните сладоледи са предпочитани от не малко жени, които много държат на това фигурата им да е перфектна. Те обаче не са никак полезни, тъй като съдържат ксилитол и много други съставки, от които лесно можем да се дехидратираме. Ако ви се похапва сладолед, от който да не напълнеете, изберете сорбе.

Диетични чайове

В никакъв случай не посягайте към чашата с диетичен чай. Това може да се окаже много опасно за здравето ви и да ви дехидратира.

Лека и невероятно вкусна вечеря за лятото, готова за НУЛА време

Лятото е в разгара си и всички ние тепърва започваме да се отегчаваме от онези вкусни, но безкрайно тежки храни, които не са никак съвм...

Оранжерийни плодове и зеленчуци

Тъй като оранжерийните плодове са претъпкани с пестициди, най-добре е да си ги закупувате от по-малки био производители. Ако имате от къде да си набавите домашно производство, още по-добре. Това ще ви гарантира, че са изцяло натурални и отглеждани по природосъобразен начин.

От кои летни храни се отслабва най-много

Семките на динята

Малко хора знаят, че семките на динята могат да причинят стомашен дискомфорт и да доведат до дехидратиране. През лятото това е един от най-обичаните плодове. Свикнали сме да похапваме динята със семките, но ви препоръчваме от тук нататък да ги премахвате.

Още от ПОЛЕЗНО:

Кои са ползите от топлия и от студения душ

НАЙ-добрите 13 хранителни комбинации

"Сигурно и вие вярвате в тях" - учени развенчаха най-големите митове за алкохола

Полезно ли е да консумираме неузряло авокадо?

Мъжки зимни якета с пух – най-избираният модел този сезон

С тази маска баба ми завинаги се спаси от косопада

ТРИК за моментално размразяване на предното стъкло на колата

Тези стайни растения може да са опасни за вас. Изхвърлете ги!

5 подправки, които са полезни за СЪРЦЕТО

Вредни или полезни са бананите с петна по кората

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com