С „50 здравословни рецепти“ от Йоана Йокко и баба ти би прояла киноа
Луксозното издание на „50 здравословни рецепти“ – първата книга на едно от най-популярните лица в българския YouTube Йоана Йокко, позната още като Леля – предизвика истински фурор още преди появата си.
След като първи тираж беше изчерпан за часове след обявяване на предварителните поръчки, книгата, която може да накара дори и баба ви да прояде киноа, вече може да бъде открита на пазара.
В нея читателите ще открият 100% „Леля approved” рецепти, с които духовитата и безкомпромисна Йоана ще убеди дори и най-върлите скептици, че здравословното хранене не е някаква странна и недостъпна концепция, а напротив, то е просто, икономично и вкусно. При това без задължително да включва месни продукти.
Откъс от "Преди да те видя" от Емили Хоутън
1 Алис В редките промеждутъци, когато идваше в съзнание, примижаваше от ярката болнична светлина и ѝ се струваше, че усеща миризмата ...
„Има огромна разлика между здравословното хранене и токсичната култура на диети и ограничения. В тази книга съм събрала любими рецепти, с които можете да разнообразите менюто си и да започнете своя път към най-добрата версия на себе си!“
Подбирайки някои от любимите си рецепти, любопитни факти и полезна информация за използваните от нея продукти, Йоана ще ви направи част от причудливия свят на храната, която трябва да бъде наш приятел, а не враг.
От тази книга ще научите:
• Как да накарате и броколите да са секси;
• Що е то стек от целина и защо не е по-лош пържолите;
Излиза книгата, вдъхновила „Улицата на кошмарите“ на режисьора Гийермо дел Торо
„Улицата на кошмарите“ от Уилям Линдзи Грешам е забравена американска класика от ерата на Голямата депресия. „Улицат...
• Що е то мъфинис моркови и защо те са по-добри от любимия ви шоколад;
• Как да направите и най-семплата салата в истинско пиршество с помощта на родни и екзотични подправки;
• Най-вече как да не губите време в кухнята, но да получавате всички вещества, от които тялото ви се нуждае;
• И не на последно място – да се обичате.
„50 здравословни рецепти“ е перфектният подарък, с който да стартирате годината или просто първата стъпка към визията на свежа аспержа, която всеки един от нас заслужава. Защото едно е сигурно: „Днес е чудесен ден да избереш най-доброто за себе си! Лелчи е с теб!“
Още от КНИГИ:
Как да се справим с „Тревожността“ в новата книга на психолога Огнян Димов
Излиза новата книга на Петя Александрова "Любовни драскотини"
"Мери Джейн" от Джесика Аня Блау танцува в духа на носталгията по 70-те
Новият изключителен роман на Орхан Памук "Чумни нощи" - безспорното литературно събитие на годината
"Опашката" на Захари Карабашлиев е роман на годината на НДФ "13 века България"
Комисията по досиетата разкрива мокрите поръчки на ДС в новия си сборник
"Бавно тлеещ огън" - новият криминален трилър на Паула Хоукинс
10 задължителни четива по Мениджмънт в условия на криза
"Tроловете на Путин" от Йесика Аро – цялата истина за руската информационна война
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: Издателство Сиела 50 здравословни рецепти Йоана Йокко