10 най-вредни навици според Далай Лама, които проявяваме всеки ден

Не спазвате обещанията си

Помощта е положителна черта, която ни зарежда с добра енергия, но само ако спазим обещанието си след като сме предложили нашата намеса. Ще получим обратния ефект при условие ако не спазим обещанието си, това ще повлияе и на репутацията ви.

Общувате с токсични хора

Някои хора просто искат да получат изгодада от нас, да ни контролират и манипулират за собствените си цели. Понякога осъзнаваме това, но не правим нищо по въпроса, което води до много вътрешни терзания и обвинения, изпълващи ви с негативна енергия. 

Не плащате сметките си в срок

Далай Лама „обмисля“ да се прероди в свободен свят и в женско тяло

Далай Лама XIV възнамерява да се прероди „в свободен свят“ и „в женско тяло“, ако ситуацията в Тибет остане неп...

Прочети повече

Това, освен че може да ви доведе допълнителни лихви и разправии, ще повлияе и негативно на вас самите, защото безотговорността и отлгането засилват негативните емоции.

Не прощавате

Да задържата лошата енергия завинаги във вас, няма да доведе до нищо добро. Опитайте се да простите грешките на хората, дори и да не комуникирате повече с тях. Така ще се освободите от тези отрицателни емоции и ще направите място за нови, по-хубави такива.

Продължавате да правите неща, които не ви харесват

Фокусирайте се върху нещата, които ви носят радост и удовлетвореност, а не негативни емоции.

Съветите на Далай Лама за дълголетие

14-ият Далай Лама, който обеща да живее до 110-113 години, разказа колко часа сън на ден са му необходими, за да се чувства здрав. "Тр...

Прочети повече

Не отделяте достатъчно време за целите си

Или обратното – не отделяте достатъчно време, за да презаредите батериите. С това губите и енергията, и продуктивността, и желанието си. Опитайте се да намерите баланс между работа и почивка.

Претупвате нещата

Дали заради бързане, или защото работата не ви е приятна – я вършите не толкова добре. Това няма да ви даде пълната удовлетвореност от свършеното, а дори може и да ви изпълни с отрицателна енергия вместо обратното.

Страх ви е да се изправите срещу трудностите

Житейските уроци на Далай Лама

Той напуска дома на родителите си едва на 6. На 15 е подготвен за военна и дипломатическа кариера, на 25 е принуден да напусне Тибет и ...

Прочети повече

По този начин вие нарупвате и задържате негативни емоции в себе си. Изправете се и се борете с всяко препятствие, освен че ще се почувствате по-добре и горди със себе си, ще освободите и душата си от този затвор на страха.

Не обръщате достатъчно внимание на здравето си

За да сте щастливи и да имате енергия, трябва да сте здрави. Отделяйте нужното време да се грижите както за физическото, така и за психическото си състояние.

Оставяте се по течението

Понякога е добре да приемем нещата, които се случват, без да се съпротивляваме и опълчваме на съдбата, а да и се доверим и да се оставим по течението, но не бива да забравяме, че ние именно контролираме лодката, с която се движим.