X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

3 рецепти за вкусни палачинки БЕЗ брашно

25930
3 рецепти за вкусни палачинки БЕЗ брашно
Снимка: iStock/Guliver
Всички обичаме да си правим палачинки, но често се спираме, защото знаем колко много брашно се съдържа в тях. Това ни кара да ги хапваме по-рядко, без да осъзнаваме, че можем да си приготвим и по-здравословни варианти, без да се притесняваме, че можем да напълнеем от тях.

Днес ще ви представим 3 простички рецепти за палачинки без брашно, които стават много бързо, лесно и вкусно.

Най-лесните и вкусни кюфтета БЕЗ пържене

Пържените кюфтета са любимо ястие, което често присъства на българската трапеза, не само по празници, но и по всяко време на годината. ...

1. Бананови палачинки – това са едни от най-вкусните алтернативи на палачинките, които все повече хора започват да си приготвят у дома. За две порции от тях са ви необходими 2 банана, 4 яйца, смлени орехи и мед. В една купа разбивате добре яйцата и намачквате бананите, така че да се получи хубава смес. След това е важно да не ги правите на много горещ тиган, а малко над средната температура, който той позволява, тъй като бананите могат да загорят бързо. Намажете тигана с олио и вземете една супена лъжица. Направете мини палачинки – с една лъжица от сместа направете една палачинка. Когато са готови поръсете обилно със смлените орехи и добавете 2-3 с.л. мед отгоре за разкош!

2. Протеинови палачинки – това също е чудесен вариант, с който да замените класически палачинки и да ги направите без брашно. Ще са ви нужни 1 кафена чаша овесени трици, 2 мерителни лъжички шоколадов протеин (или какъвто имате у дома), 2 яйца и кленов сироп. Разбийте добре яйцата и добавете към тях овесените трици и протеинът на прах. След това на тигана отново направете мини палачинки, които да обръщате по-лесно. Когато палачинките са готови, можете да ги полеете отгоре с кленов сироп или мед, за да станат още по-вкусни.

3. Солени палачинки – тук тази рецепта вече ще направим за всички, които обичат солените палачинки. За две порции ще са ви нужни 4 яйца, 200 гр спанак, малко маслини и ситно нарязана червена чушка. Разбийте добре яйцата, добавете към сместа нарязан спанака, маслините и червената чушка. Можете отново да си направите малки палачинки или 2 по-големи, с които да направите чудесна закуска или дори обяд.

Да ви е сладко!

6 лесни трика, с които палачинките винаги стават

Палачинките са любимата храна на много хора, но винаги има спорове относно това дали се приготвят лесно или трудно. Истината е, че став...

 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Съвет за всяка зодия за днес – 25 февруари

Дневен любовен хороскоп за днес – 25 февруари

12 късметчета с кафето ти за днес – 25 февруари

3-те зодии, които с лекота могат да се влюбят в СТРЕЛЕЦ!

Тези зодии не се хвърлят в страстни връзки, но са страхотни партньори

Защо НЕ трябва да влизаме с телефон в тоалетната

Дневен хороскоп за 25 февруари

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com