3 рецепти за вкусни палачинки БЕЗ брашно

50585
3 рецепти за вкусни палачинки БЕЗ брашно
Снимка: iStock/Guliver

Всички обичаме да си правим палачинки, но често се спираме, защото знаем колко много брашно се съдържа в тях. Това ни кара да ги хапваме по-рядко, без да осъзнаваме, че можем да си приготвим и по-здравословни варианти, без да се притесняваме, че можем да напълнеем от тях.

Днес ще ви представим 3 простички рецепти за палачинки без брашно, които стават много бързо, лесно и вкусно.

Най-лесните и вкусни кюфтета БЕЗ пържене

Пържените кюфтета са любимо ястие, което често присъства на българската трапеза, не само по празници, но и по всяко време на годината. ...

1. Бананови палачинки – това са едни от най-вкусните алтернативи на палачинките, които все повече хора започват да си приготвят у дома. За две порции от тях са ви необходими 2 банана, 4 яйца, смлени орехи и мед. В една купа разбивате добре яйцата и намачквате бананите, така че да се получи хубава смес. След това е важно да не ги правите на много горещ тиган, а малко над средната температура, който той позволява, тъй като бананите могат да загорят бързо. Намажете тигана с олио и вземете една супена лъжица. Направете мини палачинки – с една лъжица от сместа направете една палачинка. Когато са готови поръсете обилно със смлените орехи и добавете 2-3 с.л. мед отгоре за разкош!

2. Протеинови палачинки – това също е чудесен вариант, с който да замените класически палачинки и да ги направите без брашно. Ще са ви нужни 1 кафена чаша овесени трици, 2 мерителни лъжички шоколадов протеин (или какъвто имате у дома), 2 яйца и кленов сироп. Разбийте добре яйцата и добавете към тях овесените трици и протеинът на прах. След това на тигана отново направете мини палачинки, които да обръщате по-лесно. Когато палачинките са готови, можете да ги полеете отгоре с кленов сироп или мед, за да станат още по-вкусни.

3. Солени палачинки – тук тази рецепта вече ще направим за всички, които обичат солените палачинки. За две порции ще са ви нужни 4 яйца, 200 гр спанак, малко маслини и ситно нарязана червена чушка. Разбийте добре яйцата, добавете към сместа нарязан спанака, маслините и червената чушка. Можете отново да си направите малки палачинки или 2 по-големи, с които да направите чудесна закуска или дори обяд.

Да ви е сладко!

6 лесни трика, с които палачинките винаги стават

Палачинките са любимата храна на много хора, но винаги има спорове относно това дали се приготвят лесно или трудно. Истината е, че став...

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Седмичен хороскоп за 28 ноември - 4 декември 2022 г.

Замените обикновените завеси: 8 идеи за стилна декорация на прозорци

Ето как да направим пресичане на кисело зеле с ориз - уникално вкусотия

Сложете това на перваза на прозореца и ще забравите за конденза

Не пийте кафе, преди да отидете да пазарувате - ще похарчите повече

Перфектен огън и обезопасена КАМИНА - ето как

Зодиите, които ще срещнат любовта през декември

4-те зодии, които ще намерят нова любов през седмицата 28-02 НОЕМВРИ/ДЕКЕМВРИ 2022

4-те зодии, които ще имат много късмет през седмицата 28-02 НОЕМВРИ/ДЕКЕМВРИ 2022

ЗИМНИ ГУМИ: Как действат и струва ли си да ги монтирате?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com