Със сигурност много от нас обичат да спорят онлайн, а за някои това дори се е превърнало в задължителна част от деня.
Още: Хората, родени на 3 дати, имат специална съдба: Те са смятани за странни, а мисията им е важна
Още: Не е кафе, не е и чай – природният енергиен хит, който експертите препоръчват
1. Чувствате се по-тревожни всеки път, когато сте онлайн.
Вашият пулс се увеличава всеки път, когато използвате социални медии, поради неизвестния отговор на публикацията или коментара ви. Това безпокойство може да доведе до повишено кръвно налягане и сърдечна честота. Честно казано, в света се случва достатъчно, за да се тревожим. Спорът с непознати в интернет не трябва да се добавя към списъка с неща, които ви карат да се тревожите.
2. Вашият стрес се увеличава.
Още: Кестените - скритата супер храна на есента
Още: 5 упражнения, които ще ви подмладят с години – особено след 50
Ще забележите, че имате по-къс предпазител, по-малко търпение и по-бързо щракате към другите. Вие сте в постоянно състояние на стрес и всяко съобщение, което мозъкът ви получава - било то социални медии или някой, който стои пред вас - веднага отива в зоната за реакция на стреса в мозъка ви. Не е най-доброто място за вземане на добри решения!
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Забрави ябълките: Този скромен плод буквално изгаря мазнините
Още: Психолог: Какво означава, когато някой ходи с ръце зад гърба си?
3. Развивате безсъние.
Повторното възпроизвеждане на разговори, които не ви вървят в съзнанието, е често срещано явление. Възпроизвеждането на виртуални спорове с непознати, които се провеждат онлайн, е вредно. Тези интернет аргументи ще ви накарат посред нощ да преиграете отговорите си и да се опитате да промените резултата от разговора. Ограбвате тялото си от ценен сън за възстановяване, който не може да компенсира. Лишаването от сън ви размива мозъка и не можете да се фокусирате.
4. Развивате физически заболявания.
Още: Източната мъдрост премахва оковите и предлага ключа към щастието
Още: Съхранение на круши: Как да ги запазим свежи по-дълго време
Да, така е! Физическите заболявания са следващите, когато завършите да подчертавате психичното си здраве и да не се грижите за него. Стресът е известна причина за всякакви физически заболявания, като язви, диабет, псориазис, високо кръвно налягане, наддаване на тегло, ниско сексуално влечение, безсъние и други.
