А вие говорите ли сами на себе си?

2124
А вие говорите ли сами на себе си?
Снимка: iStock/Guliver

Едва ли има човек, който поне веднъж да не е говорил сам на себе си. В това няма нищо лошо или притеснително. Дори напротив - може да ви е полезно.Много хора го правят, когато се чувстват стресирани или обмислят някакъв проблем, пишат от IHeartIntelligence. Вижте 3-те основни причини, поради които да говорите сами на себе си е добра идея.

1. Помага да подредите мислите си

Кой е сервирал хамбургери, преди да стане известен

Работата в заведение за бързо хранене не е сред най-привлекателните професии в света. Но тези, които я вършат, не трябва да се отчайв...

Когато имаме прекалено много неща, за които да мислим, думите идват на помощ. Според изследванията колкото по-умни са хората, толкова по-хаотично работи мозъкът им. Объркването може да стане пълно, когато е намесено и емоционално напрежение. Ако изразите тревогите и ядовете си на глас, те ще ви се видят по-лесно преодолими. Ще се съсредоточите и ще можете да разгледате проблемите си в перспектива.

Другите две причини ще откриете в Expert.bg.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Топ 5 оригинални идеи за оформяне на козунаци

Защо Гергьовден е "Ден на храбростта и Българската армия"?

Как правилно се пържат бланширани картофи, така че да са много хрупкави?

Какво може да се използва вместо фолио: 5 варианта за перфектни ястия

Древни скелети, открити във Франция, разкриват убийства в мафиотски стил

Златни правила: как да изберем добро вино в магазин?

Черният шоколад преди лягане не вреди на нощния сън

Ябълка през нощта: добре или зле?

„Лазаре, стани“ – какво се случва с Лазар след възкресяването му?

Как да излезем от Великия пост, без да навредим на здравето си: 10 правила

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com