Ако имате някой от тези четири симптома, значи трябва да промените начина си на хранене

2071
Ако имате някой от тези четири симптома, значи трябва да промените начина си на хранене
Снимка: iStock

Понякога изпитваме определени състояния на тялото си или дори психиката си и не се сещаме, че най-близкото и честно срещаното нещо, което допускаме като грешка в ежедневието си, е сбърканата диета. 

Но кои са четирите неща, които са най-големия признак, че нещо не е наред с храненето ни.

Лекар: Това е най-опасната комбинация от храна и алкохол

Лекар разкри коя е най-опасната комбинация от алкохол и храна. Алкохолът и храните, които никога не трябва да се комбинират Газирани ...

Край на болките и проблемите с бъбреците, с няколко прости съвета и лесна напитка в домашни условия

Суха кожа

Ако е по-суха от нормалното, значи нещо куца в хранителния режим. Пийте повече вода и хапвайте повечко моркови, кайсии, тиква, чушки.

Нервност

Настроението е правилната диета са ръка за ръка. Много хора, когато са гладни, буквално могат да озвереят и стават раздразнителни и нервни. Не се лишавайте от храна, минавайки на диета. Контролът няма общо с лишения и тормоз на психиката.

Лекари: Не се отказвайте от солта, за да не навредите на здравето си!

Отказът от солта води до куп негативни последици за здравето ни. На първо място това ще доведе до конвулсии, повишена слабост и общо вл...

Подут корем

Много често подутият корем е признак за вредната храна, която не спираме да поглъщаме от бързане, мързел или просто защото не можем да спрем. Бърза храна, ядене под стрес и много вредни напитки - това тормози стомаха най-много.

Може би трябва да започнете да хапвате повече папая?

Лош дъх

Освен лошата хигиена в устата или болни зъби или стомах, дехидратацията също може да е причина за лош дъх, както и консумацията на миризливи храни като чесън и риба. Тук обаче най-добрия начин е просто да я поддържаме висока.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Какво се яде на Гергьовден по стара българска традиция?

77-годишната Шер с откровено признание защо излиза с много по-млади мъже (ВИДЕО)

86-годишен японец се ожени за първата си любов 60 години след раздялата (ВИДЕО)

Гениалността предавали ли се по наследство?

Как се пише: претекст или предтекст?

Изхвърлете това на Велики четвъртък, за да ви върви през цялата година

Направете това на Велики четвъртък за щастие и късмет

Традиция за Великден 2024

Знаете ли как се плете кръгъл козунак?

Защо се боядисват яйцата в четвъртък преди Великден?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com