Цветята, които трябва да имате в дома си, за да не се разболявате през зимата

19482
Цветята, които трябва да имате в дома си, за да не се разболявате през зимата
Снимка: iStock

Всеки знае, че някои цветя, отглеждани в саксия у дома, имат способността да пречистват въздуха. Кои от стайните цветя се считат за най-полезни в това отношение?

Благодарение на тях можете да избегнете заразяване с вируси и настинка. Подобрявайки качеството на въздуха, те намаляват вероятността от разпространение на респираторни заболявания. Етеричните масла, получени от тези растения, могат да бъдат от особена полза.

Те намаляват концентрацията на токсини, мухъл, вируси и бактерии, като подобряват качеството на въздуха в помещенията. Това споделя здравният експерт д-р Тим Бонд.

Никога не слагайте саксията с орхидеята до тези цветя

Ето кои са стайните растения, които действат срещу вируси:

Ехинацея

Ехинацеята може да расте в саксия - идеално място за нея ще бъде слънчева стая или затворен балкон.

Според д-р Бонд ехинацеята се използва широко за лечение и профилактика на настинки и грип. Тя стимулира имунната функция чрез повишаване на ефективността на слузната бариера в дихателните пътища, пояснява експертът.

Обобщеният анализ на 14 проучвания установява, че ехинацеята може да намали риска от развитие на настинка с повече от 50%, както и да съкрати продължителността на настинката с един и половина дни.

Цветята, които трябва да имате в дома си, за да се избавите от тревожността и безсънието

Английски бръшлян

„Това растение намалява токсините във въздуха на закрито, като формалдехид. Също така то абсорбира вредните спори на мухъла, който често може да се появи в апартаментите през зимата заради конденз“, споделя д-р Бонд.

Мухълът може да доведе до дразнене и възпаление на дихателните пътища.

Мушкато

Мушкатото е естествен въздушен филтър, който помага за пречистване на въздуха и спира разпространението на вирусите.

Китайските домакини винаги поливат цветята с това, за да цъфтят без да спират

Лавандула

Лавандулата може да расте добре и на закрито, ако я поставите на слънчево място. Тя притежава ефективен сънотворен ефект, а добрият сън е от съществено значение за имунитета и способността на тялото да се противопоставя на вирусите. Това растение е най-добре да се държи в спалнята, споделя д-р Бонд.

Експертът е на мнение, че не всички стайни растения са еднакво полезни - понякога те могат да бъдат вредни за здравето.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Защо се изпотяват прозорците през зимата - ето я причината

От кои храни се дебелее - няма да повярвате за някои от тях

Какви са причините за бързото омазняване на косата?

Защо водата в морето е солена?

Как се ядат овесени ядки – много хора правят тази грешка

Как да спите и да отслабвате едновременно: ТОП 5 прости съвета на диетолог

Защо не се празнува 40-тия рожден ден?

UV лампите за гел лак могат да увредят ДНК-то. Трябва ли да ги използвате?

Какво трябва да знаем за зодия Дева - това е уникално за тях

Каква е истината за зодия Риби - разберете уникалната им природа

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com