Диетолози разкриха тайната на храненето за жените над 40 години
Обезмаслените продукти най-добре да бъдат избягвани заради съдържанието им на емулгатори, стабилизатори и подсладители. Специалистите съветват дамите над 40 години да наблегнат на риба, авокадо, зехтин, ленено масло и ядки.
Израелка получи увреждане на мозъка след 3-седмична диета на сок и вода
Израелка на 40 години е приета в болница с увреждане на мозъка, след като е била поставена на строга диета със сок. Жената, която не е...
Сладките плодове не са подходящи, защото водят до рязко повишаване на кръвната захар. Вместо тях диетолозите съветват да се изядат 1-2 кисели ябълки най-добре до 18 часа.
При това плодовете и зеленчуците е добре да се консумират на закуска или обяд, а междинните хранения да бъдат от продукти, богати на фибри и пробиотици.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 19 април /валутен калкулатор/
Скрити лимонки: Това са наистина най-сексуалните зодии
7 грешки, които често се допускат на първа среща
Всичко, което трябва да знаете за мъжа Телец
За жените над 40 години - тази мода им сваля по някоя друга година
Как да увеличите доходите с помощта на нумерологията: 3 съвета, които работят безупречно
Как да увеличите доходите с помощта на нумерологията: 3 съвета, които работят безупречно
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: диета здравословно хранене жени
Предишна
