Добрата физическа форма може да се окаже ключът към съхранението на паметта и познавателните функции в по-късна възраст, предаде Ройтерс, позовавайки се на резултатите от американско изследване, обхванало 1400 души.
Още: Лунен календар за май 2025: Кои са най-добрите дни за боядисване на косата
Още: Привличат ли се противоположностите - учените имат категоричен отговор
Авторите му от Института по проблемите на стареенето в Мериленд са направили откритието, отчитайки физическото състояние на участниците и съпоставяйки го с представянето им на тестове за проверка на когнитивните функции и умения, пише БТА.
Изследователите например са установили, че 80-годишни хора, които в определен момент от живота си са били в двойно по-добра физическа форма от връстниците си, правят с около 25% по-малко грешки при направени на по-късен етап тестове за проверка на концентрацията и запаметяването.
Проучването е поредното, което открива връзка между физическите форма и активност и отслабването на паметта и познавателните функции в по-късна възраст.
Още: „Той е толкова мил и скромен и ме разбира толкова добре!“: 7 скрити признака на нарцисист
Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас
