X
 
 

Ето как можете да имате красиви и здрави нокти

1961
Ето как можете да имате красиви и здрави нокти
Снимка: iStock/Guliver

Хубавите нокти са естествените, здрави нокти. Не е нужно да са покрити с цветен лак, за да направят впечатление – точно обратното! Напоследък изкуството за нокти се свежда до добрите грижи за тях.

Как да имаме красиви нокти? Повечето от нас ще отговорят: лакирайте ги цветно и рисувайте върху тях! Междувременно една от най-горещите тенденции са напълно безцветни нокти. Блестящи не от лаковия слой, а със собствен естествен, здравословен блясък. Такива нокти винаги са на мода, изглеждат спретнати и елегантни.

Как да се грижим за ноктите, за да бъдат красиви и здрави

Ноктите съдържат кератин, протеин, който също се съдържа в косата и кожата ви. Въпреки че този протеин служи за защита на ноктите от ув...

Хубавите нокти се равняват на здрави нокти

Трябва да приемете тази истина присърце. Лаковете, независимо какви са те - хибридни, гел, акрил - изсушават нокътната плоча и блокират достъпа на въздух до нея. В резултат на това ноктите стават негъвкави, лесно се чупят и се нацепват. Като ги лакирате редовно и не им давате време да се регенерират, вие ги отслабвате. Ето защо първата стъпка, която трябва да направите, за да имате хубави и здрави нокти, е да спрете лаковете за нокти за минимум 2-3 седмици.

Ноктите също са отслабени в резултат на чест контакт с перилни препарати. Почистването без ръкавици е грях номер едно и най-голямото престъпление срещу тях. Не забравяйте, че когато вършите всякакви домакински задължения – миене на чинии, почистване на прах (дори и с мокри кърпички!) и други - винаги носете ръкавици.

Когато регенерирате ноктите си, трябва да се погрижите и за здравословното хранене. Вашата диета трябва да включва ядки, тиквени семки и слънчогледови семки, които са източник на минерали, които укрепват ноктите, вкл. цинк, мед и силиций.

Какво още може да направите, за да се радвате на здрави и красиви нокти?

Ето как да подобрите здравето на ноктите си

Всяка жена би се зарадвала на един добре изработен, красив и здрав маникюр или педикюр. За съжаление той почти не се задържа върху слаб...

Рициново масло - масажирайте нокътя два пъти на ден, сутрин и вечер. Това ще предпази плочата от разцепване и напукване.

Арганово масло – нанесете го по ръце си. Има свойства против стареене и е чудесен за овлажняване. Към него можете да добавите няколко капки лимонов сок.

Витаминни добавки на основата на маслата - това са готови препарати, които се купуват в аптеките, съдържащи комплекс от витамини и съставки, укрепващи плочата, напр. керамиди, кератин, калций, мастни киселини. Редовната им употреба предотвратява нацепването и напукването на ноктите, както и кожичките. Изберете балсами, които нанасяйте с четка и след това масажирайте.

Хранителни вещества под формата на безцветен лак - въведете този вид препарати 2 седмици след началото на регенериращите процедури. Въпреки че съдържат много ценни съставки и втвърдяват нокътната плоча, те изискват използването на това средство. Нанасяйте безцветен емайл ежедневно в продължение на 3 последователни дни и след това отмивайте с почистващ препарат без ацетон. Направете 2-дневна почивка и повторете цялото лечение отново.

Важно: Избягвайте балсами с формалдехид. Вярно е, че ноктите стават по-твърди и по-устойчиви на механични повреди, но от друга страна стават сухи и матови. Формалдехидът също има отрицателен ефект върху кожата.

Какви заболявания ни разкрива кожата на ноктите

Всяко заболяване на кожата по ноктите е отражение на някакъв вид "сривове" вътре в тялото ни, в метаболизма, в имунната система, в хран...

 

Още от ЛЮБОПИТНО:

Хубави мисли за хубав ден - днес, 26 януари

3-те двойки зодии, които не могат да се ПОНАСЯТ

КЪСМЕТЧЕ за 26 януари според зодията

Дневен любовен хороскоп за днес, 26 ЯНУАРИ

Жена получи имейл, че е спечелила милиони. Това, което последва, шокира цял свят

Съвет за всяка зодия за днес, 26 ЯНУАРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 26 ЯНУАРИ

Родените днес, 26 януари

Дневен хороскоп за 26 януари

Фаза на Луната на 26 януари

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com