Ето за кого е вредна водата с лимон
Всъщност, водата с лимон стимулира лигавицата и ако човек има хиперкиселинен гастрит или пептична язва, може да провокирате обостряне на тези заболявания.
5 големи промени в здравето при ежедневно пиене на лимонова вода
Най-лесният начин за здравословна хидратация е чаша чиста вода. Вярно, не всеки харесва неутралния ѝ вкус. Водата с лимон може да бъде ...
Признаци на запушена лимфна система и как да я прочистите
За да се предпазят зъбите от киселинната среда на напитката, най-добре е да изплакнете устата с чиста вода след пиене.
Все пак, водата с лимон има и своите предимства - тя намалява риска от образуване на камъни, като намалява нивата на оксалатите и подобрява калциевия метаболизъм. Ако пък добавите 50 грама лимонов сок към чаша вода, т.е. изстискате около две супени лъжици, тази доза съдържа 20 процента от дневната норма витамин С и малка доза витамин В, калий, фолиева киселина. Това я прави отличен антиоксидант.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
4 признака на дъщеря, която никога не е била обичана от родителите си
7 ефективни стратегии за договаряне на по-висока заплата
12 здравословни закуски, които ще ви направят по-слаби и красиви
Как да почистите езика си от плака и бактерии?
Топ 10 на най-говоримите езици в света
Знаете ли колко е дълга Великата китайска стена
Край на самотата: 5 знака, че сте на път да срещнете своята сродна душа
Редактор:
Елица Христова
Етикети: вода с лимон
Предишна
